長崎県 長崎市 諫早市 ヨガ教室 派遣講師 ストレスケア                      being~ビ・イング 
ハートビ・イングの会員さん、今月は二組ご結婚

めでたいめでたいキラキラキラキラキラキラキラキラ
彼女たちは、結婚したからといって、ヨガ辞めるわけではなくて、続けてくれたけど。
1人は、引っ越し、もう1人はめでたく、ご懐妊ルンルン
ダブルでめでたい星星星
そんな訳で、寿退会。
でも、マタニティヨガで会えるよね。

新月の定期便のお菓子


シエスタさんのお菓子。
このお菓子を食べながら、新月の予定をたてたり、最近の振り返り、しあわせなひととき。

そして、生徒さんから手作りのパウンドケーキ
いただきました。

きれいにラッピング流れ星
不器用な私からしたら、パウンドケーキ作れて、こんな、きれいにラッピングできるなんて、すごすぎる!
そして、マレーシアのお土産音符

ヨガ友のかおりさんから、お土産いただきました。
マレーシアいいなー!
これも、美味しくいただきましたよ!
全部じゃないよ(笑)
沢山の、おいしいもの、いただいて、パワーでる!!!


そして、

ポテトサラダ用に選んでもらった、じゃがいも。
皮を剥いたら、きれいな黄色で、ゆでたら、ホクホクしてて、栗みたい!
のじゃがいもおすすめ!
諫早のフレッシュ251で売ってます。コロッケ用のじゃがいも選んでもらいました!

最近は、良いことばっかりハート
このエネルギーを周りの人におすそわけしながら、明日もレッスンします。


今日はオフでした。
朝かるーくヨガして、美容院フラクタルへ!
今週末は省吾さんのコンサートだから、きれいにしていかないとね(笑)
そのあとは、ヨガ友のかおりさんと、ハマツカフェで待ち合わせ。
朝から何も食べてないけど、ここに来たなら、パフェでしよう!
私はイチゴパフェ

イチゴがたくさーん。
二人会わせると

もう、俗に言う、映えるです(笑)
ここにきたら、テンションあがるーって聞いてたけど、まさしく!
美味しくて、しあわせすぎるー!
そのあとはCITTA手帳ミーティング

今年は、二人とも白です。
私は去年買ったの、あまり活用できなかった。。。交通事故にあって、リハビリの時間がまちまちだったし、わくわくすることもなくて、書けなかった。
でも、高野山に行ったあたりから、体調も良くなって、気持ちもアップ!
それに、来年はやりたいことが、沢山で!
その準備もあるしね。

かおりさんは、手帳マニアでものすごく細かく、きれいに書いていて、すごい!
アドバイスもらったりして、とても刺激になりました。

やりたいことが似てて、あれもこれも遣りたい、欲張りな二人(笑)
どうすれば、遣れるか?
お互いに、考える、貴重で楽しいひとときでした。




昨夜はビ・インクの忘年会。
交通事故にあって、去年はできなかったから、1人で張り切ってました(笑)
みんなに、楽しんでもらうために、ビンゴゲーム。
一位の商品はお気に入りのラッシュのギフトセット。
今回は、ラベンダー!

 
あとは、バスボムやマッサージバーなど、普段私が使って良かったものをセレクトしました。
ビンゴゲームはリーチになってるのに、なかなかビンゴにならなかったり、盛り上がる。
そして、女性があつまれば、話題が尽きることなくて(笑)
あっという間の3時間!!!!!
お腹も心もいっぱい!!!!!
 
酔っぱらって帰るとき、長崎駅のイルミネーションみながら、
 
 
 
優しい生徒さんに囲まれて、しあわせっ!
しあわせに浸る、変なおばちゃんになってました。
みんなありがとうございますドキドキ
 
そんな、みんなを楽しませた私のご褒美は、
じゃじゃーーん
ニュー長崎でのお泊まり。
1人なのに、ツインだよ。
なんと、楽天スーパーセールで、半額だったの!!
 
 
枕にうるさい私。。。
てか、首が悪いからなんだけど。。。
こちらの、枕は、すごく気持ち良くて、ゆっくり眠れました。
 
 
ロービーも素敵。
忘年会も、ホテルも楽しみました!
この幸せエネルギーをみんなに降り注ぎながら、11月最後の週レッスンします。
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being  ビ・イング 浦さつき
HP   http://www.being-yoga.jp/
ブログ http://ameblo.jp/being-yoga/
電話  09044748517 
 

最近マタニティヨガのお問い合わせが、すごいんです!!!

 

忙しくなって、マタニティヨガは、これと言って告知もしてないし、シニアの方や

産後のママの合同クラスなんです。

 

どうやって、探してきたの???

こちらが聞きたくなる(笑)

 

ひっそーーーりやっているのに、いろんな方法で探してくれてきてくれるマタニティさん。

ありがたいです。

 

令和になったり、来年はオリンピックもあるから、アニバーサリーベイビーを狙ってるのかな??

なんてね音譜

 

今は、長崎が。。。いや日本が、おめでたい雰囲気ですよねアップ

クラスも穏やかな、雰囲気になります。

 

ひっそりやってるけど、マタニティヨガ希望の方はいつでも、どうぞドキドキ

 

今から、しもむら産婦人科でヨガです音譜

そして、夜はビ・イングの忘年会ドキドキ

今日も楽しいことが、いっぱいですクラッカー

 

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昨日は孫たちが来て、ミスドで、ピカチュウのドーナッツが売り出されていて、一緒にたべました(笑)
かわいいハート
美味しくいただきました。
そして、自分へのプレゼントキラキラ
ぬくぬく毛布。

普通の毛布より、細い糸で作っていて、

超極細繊維で癒しのやわらかさと暖かさをお届け


このフレーズにやられた(笑)
肌触り良くて、とてもきもちいーーーっ!
寝るときに、あーーーしあわせっ!
てなります(笑)

今日も孫たちが泊まりにくるので、毛布とヨガで、しっかり充電Okです。



 

今日は、久しぶりに康子先生のところで、マイソール。
とは言っても、きちんと、できるわけではないんだけど、ひとりで練習も飽きたし、ずっと一人だと、変な癖もついちゃうし。
みんなとの練習は、エネルギー上がって楽しい!

そのあとは、産後ヨガのママたちと、ランチ会

美味しくいただいたあとは、わたしからのプレゼントのビンゴゲーム。
1等賞はわたしがすきな、ラッシュのギフト詰め合わせ。
 
うふふ、いいでしょう。
ビンゴゲームって、シンプルだけど、もりあがります。
 
そして、そのあとは、夜の教室の生徒さんが、こども好きだからと、ランチ会に参加してくれて、彼女は占い師さんなのだ!
 
プロに、無料で手相見てもらうのは、気がひけたけど、ママたちが、喜ぶと思うからと、お願いしたら
喜んで!!!
なんて良い人なの!
なので、手相を見てもらいました。
 
 
みんな、真剣です。
でも、見てもらったあと、勇気や元気でた!
そうそう、彼女はその人の天命みたいなのも、見れるだよね。
 
そんなこんなで、盛り上がった、ママ会。
これを、きっかけに、ママたちが、仲良くなってくれたら、いいなー!
こうゆう、きっかけをつくるのも、私の天命かもね。
次は、ひな祭り会をします。
また、楽しみがふえたーーー!
 
 
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チャリティーヨガ、無事におわりました。
最初は、人数があつまらなくて、どうしようか!!なんて思ってましたが、参加者の方が、同僚の人に声かけしてくれたり、生徒さんの娘さんがきてくれたり。
予想以上に、たくさんの方が参加してくれました。

ヨガをして、瞑想して、この義援金が有効に使われ、みんなの愛が届くように、祈りました。

そして、私からのプレゼントとして、少しエネルギーワーク。

義援金は、赤十字に送らせてもらいました。
みなさんと社会貢献することができ、心が喜んでいます。


これから、少し社会貢献に意識を向けてみようとおもいます。

年末までに違うところに貢献したいな~。

 
 
 
庭のエゴの木の花
台風で季節を、まちがえたみたい。
かわいい花です。
 
 
 
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毎週金曜日は、しもむら産婦人科で、マタニティヨガと産後ヨガさせてもらってます。
今日は肩こりさんが多くて、ちょっと変わった、ペアワーク。

 
何してるとおもいます???
これが、きもちいーーーっ!て大評判なんです。
簡単だと続けられますよね。
 
桜町での産前産後ヨガでもやってますよ!
 
 
 
NEWチャリティーヨガ

チャリティーヨガ~祈り~ ヨガと冥想
続けて来る台風で被害に遭われた方たちへ、少しでも何かできたらと、チャリティーヨガを企画しました。
私のことをしらなくて、チャリティーヨガに興味のある方、ヨガをやってみたいなど、どなたでも参加できます。
義援金は、経費を引いて全て赤十字に寄付させていただきます。
内容はリラックスヨガと冥想
参加費は2.000円 レンタルマット100円
11月10日 10時30分から12時

場所 〒850-0842 長崎県長崎市新地町6-4 湊公園タワーパーキング3階スタジオ
釣具のポイント3階です

皆さんの参加お待ちしています。

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HP   http://www.being-yoga.jp/
ブログ http://ameblo.jp/being-yoga/
電話  09044748517 
 
 
 

ラブラブ今日は、桜町のメンバーとレッスン終わって、ランチに。

みんなで、インド料理を食べました。
普段、なかなかゆっくり話せないから、生徒さんの意外な一面も発見!
 
 
楽しかった。
生徒さん顔立ちNGなので、食後のチャイ(笑)
 
ランチのあとはこちらへ
 
 
あの、有名な竹野鮮魚店星
ランチを食べに行ったわけではなく(笑)
ちょっと、新しい体験へルンルン
それが、凄くたのしくて、充実した一時間流れ星
新しいことに、チャレンジするって、人生の刺激になりますね。
 
 
 
NEWチャリティーヨガ

チャリティーヨガ~祈り~ ヨガと冥想
続けて来る台風で被害に遭われた方たちへ、少しでも何かできたらと、チャリティーヨガを企画しました。
私のことをしらなくて、チャリティーヨガに興味のある方、ヨガをやってみたいなど、どなたでも参加できます。
義援金は、経費を引いて全て赤十字に寄付させていただきます。
内容はリラックスヨガと冥想
参加費は2.000円 レンタルマット100円
11月10日 10時30分から12時

場所 〒850-0842 長崎県長崎市新地町6-4 湊公園タワーパーキング3階スタジオ
釣具のポイント3階です

皆さんの参加お待ちしています。

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