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8月のスケジュールをアップしました。
8月もいろんなことをやるので、わくわくしています。
こんにちは！梅雨が空けたましたね。毎日滝汗で、練習の途中から、自分が臭くなります。
🎉インフォメーションです。 8月4日は、福岡でアシュタンガヨガの、正式指導者の誠也先生のワークショップに、参加してきます。
沢山の、こと吸収してきます。
🌈🌈8月11日日曜日に、チャリティヨガします。
能登半島の被災地は、まだまだ復興していないところが多く
また、ペットとの避難生活も大変そうです。
寄付先は前回と同じところです。
詳しくはインスタやブログでみてね。
10時から11時45分
オンライン zoom
参加費 1500円
内容は、祈りのヨガ
だれでも、できる内容です。
当日参加できなくても、YouTubeで見れるようにします。 寄付だけでも、大歓迎です。
参加希望の方は、連絡くださいね。
🌈🌈18日はアシュタンガヨガのワークショップです。
9月はできないので、ぜひ参加してね。
12月にケン先生がきてくださるのて、みんなでお迎えしましよう❤️
湊町公園
10時からです！
苦手なアサナとか、あれば、前もって教えてくれたら、当日解説できますよ。
🌈🌈25日はやわらかヨガ養成講座
この講座は、どうしたら気持ち良く前屈ができるかを、わかりやすく、いろんな方法で進めていきます。
受講した方からは、
自分の弱いところが、理解できた。
受講してから、調子がいい。
マッサージだけで、身体か柔らかくなって、びっくりした。
頑張らなくても前屈できることを知れた。
など、とても好評でした。
私は身体が、固かったので、どうしたら、前屈できるのか？
いろんなことを、試して、体験した内容です。
なぜ前屈ができないのか？そこを理解することで、身体の使い方が変わりますよ！
9月が、忙しくアシュタンガヨガの、ワークショップできないので、よければ、この講座参加してもらえたら、嬉しいです。
自分の、身体の学びや、ヨガインストラクターの方は、新しいレッスンプログラムにもなります。
ホットヨガの、特別レッスンで
やっていたときは、キャンセル待ちの、人気プログラムでした、
9時から16時zoom でのレッスンです。
参加費は、ビ・イング、の養成を受けた方は、14,000円を12,000で受講できます。
🌈🌈9月8日日曜日は
脊柱管狭窄さんのためのヨガ
養成講座をします。
脊柱管狭窄症になった私が、
どうすれば、身体の、回復と痛みの軽減できるかを、自分で体感したものをテキストにしました。
整骨医院の先生からのアドバイスももらい、良いテキストになりました。
みなさんは、ヘルニアのことは、勉強してると思いますが、
脊柱管狭窄症のこと、学んでみませんか？
生徒さんに脊柱管狭窄症の方が来たりしたときに、落ち着いて対応できます。
ヘルニアと脊柱管狭窄症の対応は、違うので、とても勉強になりますよ。
脊柱管狭窄症は、50代以上の方が多いので、シニアに教えている方には、最適ですよ！
長くなりましたが、みなさんが、良い学びができるよう、私の知識が役にたつと、嬉しいです。
✨8月の予定
✨対面レッスン
月曜日 諌早市 自宅 ウキヨガ 5.19.26日
10時 初めてめてのヨガ 諫早市
11時30分 マタニティヨガ＆産後ヨガ 諫早市
水曜日 市立図書館 7.21.28日
18時 ビギナーヨガ
19時30分 ビギナーヨガ
金曜日 市立図書館 2.9.23日
10時30分 ビギナー＆マタニティ＆産後ヨガ
土曜日 諫早市 自宅 ウキヨガ 3日 10時30分
子連れdeヨガ
18日 初めてのアシュタンガヨガ
10時から12時 湊町公園、タワーパーキング
☆彡オンラインレッス
日曜日
11日 能登半島地震 チャリティヨガ
10時から11時15分
25日 やわらかヨガ養成講座
9時から16時
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being ビ・イング 浦さつき
ＨＰ https://being-yoga.theblog.me/
ブログ http://ameblo.jp/being-yoga/
電話 09044748517
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