観葉植物がここ数日で
急にぐったりしてきました
あわてて対処してくれるお店を検索して、
見てもらいに行くことに
持っていく途中も、
「何が原因だった？
水のやりすぎ？風通し？日当たり？」
とモヤモヤ、ぐるぐる
「あ、このモヤモヤを感じてみよう」
と思ってもダメ出しがおさまらず
お店で判明したのはーーー根腐れ
詳しく聞いてみると、
２年近くも元気だったのなら
置き場所やお手入れに問題なかったとのこと
（必要のないダメ出ししてました）
原因は断定できないけど、
どうやら今年の”長すぎた夏の暑さ”が
大きかったみたいです
今後できることは
心地いい環境を整えてあげて
植物の生命力を信じるしかないとのこと
そういえば、
私も「心地よい自分」でいることがテーマやったわ
え、まさか
命懸けでメッセージくれたん！？
今受講中の
からの気づき
◇◆◇◆◇
講座プログラムの一環として
「自分が変化したポイントを人に話す」
というのを行っています
これは、
自分の変化を言葉にして話すことで、
自分の五感にも伝わって、
より深く自覚させる効果を狙っています
今回シェアしたのは
モヤモヤしている自分に、
前より気づけるようになった
ダメ出しはまだしているけど、
観察しながらモヤモヤしているから、
ダメージが軽くなった
という内容でした
先生にシェアした報告をしようと
「報告できたことで、
わたし変わってきてるんやなーと実感できました！」
と伝えたら、
「変わったと認める、
それで初めて変化が完了する。
おめでとう！！」
と返信がきました
「わたしなんか変わったかも」よりも
「わたし、ここが変わりました！」と
ちゃんと認めるまでが大事でした
『認める』って簡単そうだけど、
意外と自分への責任感も伴ってて、
ほんまに“完了した”って感じがするわー
今、講座（根本変容）を受講していて、
毎日先生に実践した報告をしています
内容の理解がズレているときは、
先生からツッコミの返信がきます
以前はそのツッコミが返ってくると、
「やばっ！ちゃんと理解できてない！」と、
焦りとダメ出しの感覚に襲われていました
でも最近は、ツッコミがきても、
「あっ、そうでしたね」と
落ち着いて受け入れられるように
その変化に気づいたとき、
「わたし、変わったな〜」と認めたら、
なぜか涙があふれました
それはきっと潜在意識からの
「わかってくれたんだねー」
というサインなんだと感じました
体感って
潜在意識からのメッセージらしいんですけど、
ネガティブな体感だけがメッセージじゃない
そう思うと、
これからはいろんなサインを
感じてあげたくなりました
モヤモヤしていたり
不安や焦りを感じている自分を、
最近よく観察しています
でも、ふと気づいたんですけど
その「観察している側の意識」が
どうせダメな自分なんだから
いっぱいダメなところあるやろー
という前提で見てないか？って
これってつまり、
どれだけ自分を観察しても、
「どうせダメな自分」から抜け出せない状態やない？？
･･･と、思ったんです
でも、本来の目的は、
「お気に入りの自分でいる」ことなんだから
観察する側は「お気に入りの自分」の意識で
やる方がよくない
そう感じました
これからは、
その意識での観察を試みてみよーっと
今日、何書こうかな～っと思ってたら
何も思い浮かばなくて、
焦っている自分に気づいた
「投稿しないこと」に、
ちょっと恐れが出てました
気づけばブログを初めて３５日
先延ばし族のわたしが
ここまで続けられてるなんて
けっこう奇跡かも
そう思ってるから
「ここで途切れるの、もったいない」
って出てきた
得たものを手放すのが怖くなるって
こういうことかー
「得たい」と思った瞬間から
もう”失う恐れ”もくっついてるんやな
結果は考えず、
ただやりたくなったことを
素直にやれたことを喜ぼー
（とか言いながら、今日投稿できてホッとしてますが）
