今受講中の
からの気づき
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講座プログラムの一環として
「自分が変化したポイントを人に話す」
というのを行っています
これは、
自分の変化を言葉にして話すことで、
自分の五感にも伝わって、
より深く自覚させる効果を狙っています
今回シェアしたのは
モヤモヤしている自分に、
前より気づけるようになった
ダメ出しはまだしているけど、
観察しながらモヤモヤしているから、
ダメージが軽くなった
という内容でした
先生にシェアした報告をしようと
「報告できたことで、
わたし変わってきてるんやなーと実感できました！」
と伝えたら、
「変わったと認める、
それで初めて変化が完了する。
おめでとう！！」
と返信がきました
「わたしなんか変わったかも」よりも
「わたし、ここが変わりました！」と
ちゃんと認めるまでが大事でした
『認める』って簡単そうだけど、
意外と自分への責任感も伴ってて、
ほんまに“完了した”って感じがするわー