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11Apr
- 結果に執着しない
  何か行動を起こす時ってああなったらいいなとか、こうなったらいいなと期待しがちですが、ここを手放すのって本当に重要なことだなと特に最近思います。なぜならここを手放せるか手放せないかによってその先がまた変わってくるから。ただ何も期待をせずに淡々とこなす。これに尽きると思うんです。そして後はひたすら自分がワクワクすることに意識を向けて過ごす。とてもシンプルなことなんですよね。その繰り返しなんです。最初は難しいかもしれないけど経験していくうちに身体が覚えて変わっていくはずなんです。その積み重ねなんですよね。私たちは色んなことを経験するためにこの地球上に生まれてきているので。その経験を楽しんでするのかそうでない方向に持っていくのかも自分次第なわけで。どうせなら楽しく進んでいきたいですよね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました💓
10Apr
- 浄化が起こる時
  こないだの満月（4/6）の次の日にプチ浄化（デトックス）みたいなものが起こりました。その時に思ったのが、振り返ってみると今までも私の中でデトックスというものが時々起こっていたなということです。（私の場合は主に涙によるものですが）でデトックスが起こるタイミングというものもあるのかなと思っています。それは、①その時にいる場所や②その時に関わっている人、③最後にその時の自分の感情特に最後のその時の自分の感情というものはその時に関わっている人によって引き出された感情がきっかけとなっているような気がしました。今までを振り返るとこの三つが重なっていたなとふと思いました。皆さんはどのようなタイミングで起こっていますか？ぜひ、教えてください💓コメントお待ちしてます🤗
05Apr
- まずは現在地を知る
  変化する時には意識よりもまずは自分の身体のケアやセルフラブから始まってまずは身体と対話するところから始まるのかなと思っているのですが、それと同じくらい思考の整理というのも必要なのかなと思います。特に現代人は毎日頭を使うことがとても多くて処理しきれないほどの情報が頭の中をぐるぐるとしているなんてことも・・・そこで私はジャーナリング（書く瞑想）をおすすめしています。頭の中に浮かんだものをひたすら紙に書く、書く、書く、、、このジャーナリングを始めた当初は毎日時間を測ってやっていました。（最初は1０分くらいだったかな？）最初は書けないかなと思うんですが意外とスラスラ出てくるんですよね。そしてただ頭の中で考えている時とは想像していなかったような言葉も出てきたりして自分でもたまにびっくりするくらい笑。やってみると結構面白いです。ただ書くだけじゃんって思うかもしれませんが、かなり頭の整理になると思うんです。頭が整理されていると自分が今こういうこと考えているんだ、とかこう感じているんだ、とか今の自分の状態が見えてくると思うんです。例えば行きたい所を調べてググった時には目的地の他に現在地が出てくるのと一緒で現在地が分かっていないと目的地までの行き方が分かりませんよね。それと一緒だと思うんです。何をするにもまずは今の自分の位置を知る必要があるのかなと思います！この文章が何かお役に立つと嬉しいです💓ではまた✨
03Apr
- 変化する時に自分の中で起きること
  思考が変わると現実が変わると言いますが、その時に自分の中で自己受容、赦しというものが起こっているのかなと思います。それにはまずは自分の身体に耳を傾けてセルフケア、セルフラブをすることがとても大事なのかなと思います。ではここで、自分の中のもう一人の自分を想像してみてください。今まであなたはその存在にすら気づいていませんでした。もしくは気づいていても見ないふりをしてきました。そのせいでもう一人の自分はじっとそこにいるしかありませんでした。泣いていたかもしれません。ずっと気付いて欲しかったと。でもあなたは毎日忙しそうに過ごすのに精一杯で私のことには気づきません。周りからの情報や思考に埋もれるように私の存在がどんどん小さくなっていきます。このまま気づかずにあなたは死んでいくのでしょうか。他の人には決して気づくことのできない私の存在をあなたは一生気づくことなく終えていくのでしょうか。私は何のためにこの世に生まれてきたのか。本当に自分が望むことってなんだろう？今のあなたは心（魂）が望む人生を送っていますか？ちょっと言い方がきついかもしれませんが、でも・・・や、だって・・・はただの言い訳です。はい！そろそろ本当の自分に向き合うタイミングが来ているのかもしれません。それは簡単なことではないししんどいことも多いかもしれません。これは私が実際先日体験したお話なのですが湖の近くに旅行に行った時に朝起きて湖の周りを散歩しようと思って行ったら霧に囲まれていて辺り一面が真っ白で何も見えないということがありました。私が最初に思ったことは怖い！でした。だってほんとに遠くの方まで真っ白で何も見えなくて多分周りにも人がいなくて（もしかしたら見えていなかっただけかもしれないけど笑）こんな状況になったのは生まれて初めてだったから恐怖でしかなかった。少し落ち着こうと歩いていたらベンチを見つけたので座って瞑想をしてみた。目を閉じて心を落ち着かせて、でも頭の中はまだ忙しく目を開けたら霧がなくなっていてまた前日に見たような景色が広がっていることをイメージをして何回も目を開けるんだけど状況は全く変わっていない（笑）でもその恐怖がどこからきているのか、それは遠くが見えない（先が見えない）ことに対しての不安からきていることに気づきました。ふと逆に先が全て見えていてこの先どういう道を歩いていくのか全て分かっていたら面白いだろうか？と考えた時私の場合は絶対に途中で飽きるだろうなと思いました（笑）先が見えない面白さというものもあるんだなと。真っ白なキャンパスがあるから自由に絵を描いたり道を描いたり、その道だって一本じゃなくたっていいし真っ直ぐじゃなくたっていい。すべて自分の思い通りに描けるキャンパスだと思たら不安がワクワクに変わりました。そしてその道を進むのは一人ではなくいつも一緒に同じ方向を向いている仲間がいる。決して一人ではない。みんな同じ方向に向かって進んでいるから、初めて会うんだけど初めてな感じがしない。いつでも戻ってこられる安心の場所。だいぶ話はそれましたが（笑）今まで赦せていなかった自分を赦したり、ありのままの自分を受け入れることで目の前の世界が一気に変わってきます。まずは自分の身体に向き合うところから始めてみませんか💓
01Apr
- 知識を身につけた先にあるもの
  いきなりちょっと毒舌な言い方になるかもしれませんが（笑）知識や情報だけ身につけてそれだけをただ話されている方もたまにいるのかなと感じていて（私も日頃から気をつけなきゃなと思っているところでもありますが汗）でもあくまで知識を身に付けることって行動して体現する前の準備段階（予習）にすぎないのかなと思います。中々行動に移せないんですっていう人はこの知識を身に付ける段階で詰め込みすぎてもうお腹いっぱい！状態になって満足しているのかなと。私は周りからも行動力あるねと言われる方で（それでも全くできない時はできないですけど笑）割と動ける方だと思うのですが、ある程度調べたりするともういいやとなるのが自分でもなんとなく分かってきたので最近は何かやりたい、あそこへ行きたいと思った時はあまり詳細を知りすぎる前に申し込んじゃったり実際にその場所に行くようにしています。（直感に従うっていうやつですね✨）旅行に行ったり何か行動するにしても荷物が重たすぎると身動きが取りづらくなってしまいますよね。。。知識を身に付けるということもこれと同じだと思っていて私の中では知識と行動はセットだと思っているんですね。（インプットとアウトプットみたいな感じで）だから最初に知識ばかり身につけてしまうと行動に移せなくなる。別に知識だけを永遠と話していたい人にとってはそれでいいと思うんですけど（笑）もし人に何かを伝えたかったり共感を得たい場合は全く違ってくると思うんです。なぜなら自分が身をもって経験したことを話す人って知識だけで話をする人と違ってそこに実際に体現したバイブレーションが乗っかってくるからそれが波動と一緒に相手にも伝わっていくと思うんですよね。だからその人の話に共感したり人の心を動かしたりするんじゃないのかなって思います。あとはやはり経験した人が話すことって説得力がありますよね。人間ってなんでも早く結果を求めたりと何かと近道をしたがる生き物だと思うのですが（笑）色々経験することによって人にも厚みができて周りの人も巻き込むような存在になっていくのかなと思います。知識を身に付けるときはその後に行動に移すことを前提にということを頭の中に入れておく意識でいるとちょこっと変わってくるかもしれませんね！（もちろん全てその通りというわけではないと思いますが）今回も最後までお読みいただきありがとうございました♡ではでは今日もより充実した豊かな一日になりますように・・・
30Mar
- 人間も日々流れの中で生きている
  最近すごく”流れ”というものを感じながら過ごしています。よく言う流れに身を任せるというやつです。それは前回のブログにも少し書いたように自己信頼からきているもののように思います。基本的にほぼ直感で行動している私なので（笑）もちろんまだ慣れなくて、え！？本当に大丈夫なのかという恐れはあります。言語化すると、頭の中で少し前の出来事からこういうことが起こってこういう流れできているな、というのを何回も確認してエイっという感じ乗ってる感じです。笑自分の信頼と宇宙への信頼、この二つかと思います。多分どちらかだけでは一歩は進めていない気がします。こうしてみると直感で何も考えずに行動してしまった方が数倍楽だなという感じもしますが（笑）一日の中にも流れというものがあって、その一日が点となってそれが繋がって月日の中で線となっていく流れというのもあるのかなと思います。一日だけでは完結しない何か。場所も人も経験することも違うけど見えない何かで繋がっている流れが。そして宇宙や自分を信頼して行動したことの後に待っているのは宇宙からのギフト。やって終わりではありません！ちゃんとご褒美がありますよ（笑）こないだ参加した和紙染の先生も目に見えない世界には目に見える世界にはない”揺れ”があると仰っていました。自然も変化する流れの中で生きているのと同じように私たちもまた、揺れという中で流れに乗りながら変化して生き物なのかなと思いました。揺れている流れに乗るにはまずは力を抜くことからですかね〜💓今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。この記事が何か日々の気づきの役に立てれば幸いです✨ではまた〜SACHIKO
29Mar
- 自分への信頼で変わったこと
  今日は私の変化についてちょっと書こうと思います。最近は出会う人への信頼感が増したというか前より警戒しなくなったというか（どんだけ警戒していたんだっていう話ですが笑）星読みから見た私の課題みたいな感じでもそれはあったんですよね。そんなに人を疑わなくても大丈夫だよって笑でも相手への信頼が増したのは、その前に自分のことが信じられるようになったのが大きいのかなと思います。それはなんと言っても心の声を聞くということ。自分への信頼感が増したってことですね。そしてこれから何が起こるか分からないことへの恐怖というのも少しなくなってきたように思えます。恐怖に対しての一歩の踏み出し方が変わったという感じでしょうか。それもこの世界がどういう世界なのかということを知ったからなのかと思います。（俗に言う宇宙の法則というやつです）それはこの世界には良いも悪いもないということや、私たちがこの地球にいるのは色んなことを経験するためであってそれは何か悪いことや恐ろしいことではないということです。言葉にすると、前はなかなか踏み出せなくて結局は踏み出せないで終わったり、ちょっと踏み出してまた戻ったりとかしていたんですけど（笑）上にも書いたようにこの世界は安心なところということが潜在意識の中でも書き変わってそれが大きな一歩に変わってきたように且つステップも少し軽やかになったような気もします（私の中の感覚としては）あとは信頼することで流れの波にも乗りやすくなってきたのかなと思います。あ、今はこういう流れが来ているなというのも客観的に冷静に見れているというのもあります。もちろん同時に安心と恐れが行ったり来たりしている時もありますがこれって試されいるのかな？なんて思えるようにもなりました。この先このステップが大きくなるのか、また小さくなるのかはまた自分の選択次第だと思うし、レベル的なものも変わってくるのかなと思っています。（神様もいきなりハイレベルなものを私たちには試させないと思うので徐々に段階はあるものだと思っています笑）何はともあれ、人生は旅で今起こっていることは長い人生の中で一瞬の出来事ですので楽しみながら進んでいきたいと思います〜！今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました💓同じ体験をしている方がもしいたらコメントいただけると嬉しいです😄ではまた〜SACHIKO
28Mar
- 目的地（目標）に辿り着くためには・・・
  初めから結論を書いてしまいますが（笑）動く！！しかないのかなと思います。これは去年の年末に沖縄に行った時にたまたま行った石屋さんのおっちゃんが言っていたことのなですが、いくら良い石を持っていたとしても行動しないと石の効果は得られないよと言っていました。さらに分かりやすい例えが、車を持っていてただ座席に座っていただけでは目的地には着かない。自ら運転しないと目的地には着かないのと同じだよという話を聞いておおー！なるほどと思いました。これは石だけに限ったことだけではなく色んなことに言えるのかなと思います。やりたいことがあったとしてただ思っていただけではそれを叶えたことにはならないですよね。私自身も後から思い返してみると願いが叶ったことってやっぱり自分で動いているんですよね。動いたことによって人に出会って繋がったりして願いが叶っていっているなと思います。そう考えると願いを叶えるか叶えないかって自分なんだなと思えますよね。願いが叶わんなーと思っている方、ぜひ行動に移してみてください✨
27Mar
- 空いたところには新しい物が入ってくる◎
  すっかり春ですね〜春といえばデトックスの時期。そういえば私も去年の今頃も身体の中からすごいデトックスが起こった記憶があります。今年はデトックスするように自ら色々と促しております！（笑）ちょうど地球も生まれ変わりのタイミングでそういう周期なんだなと思います。いつも言っておりますがその中に私たちは生きているから私たちも変化をしていくものなんですよね。（最も変化することに対して怖いと思う人の方が多いと思いますが）デトックスといえば身体だけでなく感情の解放。物や人間関係の断捨離、過去の記憶からの手放しなど色々な言い方ができるのかなと思います。物の断捨離の場合、ちょうど3月って確定申告の時期なので、それが終わると必要のない書類捨てよー！ってなるのでちょうどいいなと私は思います（笑）ヨガのクラスでもよく言っているのですが冬の間に冷えて固まったものが春の気温の上昇とともに溶けて流れていく。そう、無理矢理にとかではなく自然と流れていくものなんですよね。不要な物の手放し。そして手放したところには新しいスペース（空間）ができる。新しく空間ができたところには必ず新しいものが入ってくるんですよね。新しい人との出会い。新しいことを始めてみる。新しい自分の発見の始まり。もしかしたら強制的に何か終わらされることとかもあるかもしれませんが。その時は悲しいかもしれませんが、それもきっともうあなたに必要のないことだよというお知らせなのかも。今まで慣れ親しんだものとの別れは寂しいものだし、その時は必要だと思っているから手元に置いているわけだと思うけれど、果たしてそれは本当に必要なのか？と一度今までの自分に問いただすのにいい時期でもあるのかもしれません。Discover your selfワクワクのする方へ🕊✨✨
23Mar
- セッションのご感想
  少し前になりますがセッションのご感想をいただいていたので、ご紹介したいと思います(本人には了承済みです) ⁡ ⁡いつも一緒にいるのは自分だから自分のこと一番知っているし、理解している。でもどこかなんとなく感じていたり思うところがあったり、はっきりとは理解しきれていない部分もあるのかなとも思います。 ⁡ ⁡感想にも頂いた通り自分のことが理解できると少し気が楽になるのかなと思うし、実際に私もそうでした。今まではどこかなんとなくで過ごしていたところが、あぁ私ってこういう性格でこういう人なんだ、と目の前がクリアになる感覚。 ⁡ ⁡第三者からの問いかけで自分の内側から出てくる言葉で見えてくる自分。一見新しい自分に見えるかもしれませんが、それが本質の自分であり本当の自分の姿なのかもしれません。 ⁡ ⁡ ⁡今後は⁡ 　　　　　　　　　　 ⁡・セッション後の変化や質問などいつでも相談できるよう二週間LINEでのサポート・LINE公式からの予約受け付け開始・ご希望の方にはリーディングのあなたのイメージ(カラーや言葉、動物など人それぞれです)を具現化してカードでお渡しします⁡ 　　　　　　　　　　　　 ⁡ ⁡などを考えています ⁡ ⁡もちろん、セッションを受ける前のご相談や質問も受け付けていますのでお気軽にメッセージ下さい ⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡
- セッションについて
  今日はセッションについて少しお話ししたいと思います ⁡⁡私が行っているシータヒーリングというセッションは潜在意識にアプローチをしていくものになります。⁡⁡ いきなり潜在意識って聞くと難しいかもしれませんが、普段意思決定などをする表面的な意識の顕在意識に対して、潜在意識は過去の記憶や遺伝的レベルのものなどが関わっていて表面上の顕在意識に比べてとても深いものと言われています。⁡ ⁡例えば、幼い頃親に言われた事がずっと残っていてそのことが自分を癒しきれていなくて感情面でブロックをしているなど。そのことが今でも残っていて日常生活の中で何か行動に移そうとした時の“選択“にも繋がっていたりします。 ⁡⁡特に知り合いなど身近な方にセッションをさせていただくと普段の会話からは出てこないような言葉や涙する方もいるので、無意識の領域の深さというものを私自身もすごく感じています。⁡⁡あと、お話を伺っていると実はこんなことを思っていたんだという気づきや思考のクセにも気づいたりするので声に出すということもとても大切なことだと感じます。⁡ ⁡セッションの後は思考が変わったことによってエネルギーも軽くなり表情もスッキリされている方や行動が軽やかになる方が多い印象です。⁡ ⁡目の前の現実を作っているのは思考で、その思考が変わることによって目の前の現実も変わっていきます。⁡⁡思考が変わるというのは今までの自分を受け入れたり赦しや癒しが起こることだと思っています。何か変わると聞くと今までの自分を否定するのではと思う人もいると思いますが、逆に今までの自分を受け入れることでさらにエネルギーは良い方向に変わっていきます。セルフラブですね ⁡ ⁡目に見えないことなので言葉で聞いただけでは分かりにくいかもしれませんが、私たちの日常生活の中では無意識に選択していることが沢山あります。⁡⁡一気に書いたので難しいよーって方もいると思いますが、疑問に思ったことがあれば遠慮なくメッセージ下さい。(変わるタイミングは人それぞれで、そのタイミングを決めるのは本人です。なのでこちらから無理にセッションを薦めることはございません) ⁡⁡最後にセッションの進め方について書いておきますので参考までに読んでみて下さい⁡ ⁡ではより本質に向かう世界になることを願って ⁡《セッションについて》 ⁡セッションは対面で日々生活する中で人間関係や仕事、お金や将来のことなどの悩みなど現状変えたいことや願望をテーマにお話を伺っていきます。目の前の現実は自分の思考が作っているもので、悩みも思考が作り出しています。今どういう現状でこれからどうしていきたいのか、ということを一緒に紐解いていきます。また話すことで思考もどんどんクリアになっていきます。情報が多く本来の自分の姿が埋れがちな現代社会で本質を生きてより豊かにより自由に。普段は意識していない領域にアプローチをして本当のあなたの声を聞いていきます。セッション中はリラックスしてお受けください ⁡ ⁡
11Feb
- あなたも私もみんな旅の途中あらぁ私もちょうどこっちに行こうとしていたんです...
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31Jan
- 私はただ私を演じる私という人間は他の何者でもない喜び豊かさ...
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30Jan
- ポジティブでいなきゃいけないと思っている時のエネルギーって頑張らなきゃ！と思っている時のエ...
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27Jan
- 何か進みかけていた物事に対してそれが止まった時になぜ？どうして？と思うことはありますか？...
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26Jan
- 6年前くらいに初めてグルテンフリーのパスタを食べた後の体の調子が違いすぎたのが衝撃的だった...
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25Jan
- 何が人を変えるかって意識するかしないか気づくか気づかないかそのちょっとした差なのかも...
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- 好きなことややりたいことは考えることはあるかもしれませんが反対にやりたく...
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23Jan
- 『頭寒足熱』という言葉があるように本来人は頭を冷やし足を暖めるものとされていま...
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22Jan
- 今回のエネルギーというのは自分の持つエネルギーのことを指します突然ですが、自分...
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