さて、本日はリハビリ期アプローチの報告をさせていただきます。とは言っても半分は私事になるのですが…
実は私の父は昨年11月末に交通事故に遭い、左鎖骨と肩甲骨を骨折、その後手術という重症を負いました。（客観的に見てもかなりの重症です）
その時私が感じたことは「トレーナーという立場で関わりたい」でした。今ある痛みを1日でも早く緩和し、後遺症なく以前の生活に戻したいという純粋な想いです。
直ぐに知り合いのトレーナーさん、上司の理学療法士トレーナーに相談し、適切な回復期の栄養アプローチとリハビリ/トレーニング、徒手のメンテナンスを開始しました。
そして術後1か月に当たる先日の写真がこちら。
患側の可動域がほぼ180°です。（身体のアライメントはご愛嬌で笑）
正直これは異常な回復スピードです。勿論受傷レベルなどによっても多少の変化はありますが、同じ症状のアスリートでも3か月でやっと90°程度です。それがここまで回復しています。担当のドクターや作業療法士も初めての事例と、ただただ驚いていたようです。
私が父親にしたことは、身体の本質に即した回復栄養とトレーニングのアプローチ。
栄養に関しては、血液データから紐解いた父親のパーソナルを知り合いのトレーナーさんを介して研究所に依頼することが出来ました。
リハビリに関しては、上司の理学療法士トレーナーに状況説明とレントゲンを見ていただき、受傷レベルに合わせたメニューを考案いただきました。
そして私自身も今出来ることを120％注力し、徒手メンテナンスや+αのトレーニングを処方しました。
それが繋がり、今回のような嬉しい結果に繋がりました。
しかし、一番の要因は治したいと強く想い、毎日毎日行う＝習慣化した父親の努力だと思います。
これが私が伝えていきたい本質です。
例えばその人に120％効果のある薬があっても、それを飲まなかったら何も変わらないですよね。
運動も同じです。
私の知り合いの岡山で活動されている治療家/トレーナーさんがとても素晴らしいことを言われていました。
『これからの予防医療を考える中で、運動が習慣化にならなければいたちごっこになる。歯磨きレベルにまで習慣化する活動をしていきたい』
私もまったくの同意見です。
個人として本質の技術や知識を極めつつ、それをセルフコンディショニングレベルまで確実に拡げる。目先で言えば私の利益循環は悪いのかもしれません。お客様を手放すわけですから(笑)
しかし私のトレーニングツールのゴールはあくまで卒業です。
「木村さんのおかげで自分の身体のことがよー分かったわぁ。毎日ちゃんと運動して寝て食事気を付けてから、身体の調子がえんじゃー。何か前より毎日楽に感じるわ。これからもがんばるで。今までありがとなー。また何かわからんかったら教えてーよー」（岡山弁）
この言葉を引き出せた時、私は自分が認めるプロの基準をクリアできます。
これからも本質に向け毎日、毎時、毎分精進します。
最後となりましたが、今回携わってくださったトレーナーさん、会社の上司達、心配してくださった皆様、本当にありがとうございました。あなた達との御縁のおかげで私と父親は救われました。
パーソナルトレーナー
木村 泰久
