おはようございます。
某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。
今朝もやべっちスタジアムからはじまりました。
Football Studyでは、あらためて体の向きの重要性を確認できました。
Lの動きというのも知れました。
さて、コロナの影響で昨日臨時開催だったチーム練習がお休みになったので、
夕練しました。
メニューは、
①ジョギング
②体操
③フットワーク
④狭い場所でのトラップ&パス
⑤三角形から抜けるコントロールオリエンタード(認知判断+)
⑥ショートワンツーからのパス
⑦パスコースを作る動きからのパス
⑧3人目の動き
⑨一本歯下駄トレーニング
⑩体操・ストレッチ
です。
アクションの質の向上:④⑤⑥⑦
個人戦術の習得:⑧
直近の課題:
参考:(2020-04-03)現時点において2年生での自主練(親子練)を、こんな考え方でしてみようと思います。
昨日は、コントロールの練習をじっくりしました。
平日は終わりの時間が気になってじっくりできないので、昨日はいつもの1.5~2倍の量をじっくりしました。
最後は、約2か月前にした3人目の動きを、復習の意味をこめてちょっとだけしました。
勢いづいたときのパスコースを作る動きはまぁまぁなのですが、下から組み立ててアタッキングサードに入るまでのオフザボールがまだまだです。
なので、きっかけにを掴んで欲しくて3人目の動きを練習しました。
今週末のチーム活動が未定です。
どうなることやら…。
息子よ、一緒にがんばるぞ!
焦らず着実に積み重ねて、最終的には目標を達成するぞ!
ではでは。
今日は終日デスクワークです。
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