k鈴鹿市で耳ツボダイエットを中心に
健康寿命をのばす生活習慣を提案する
健康RoomBegin鈴鹿店
痩せたいなら心も鍛えよう
トレーナーの荻野です
昨日は名古屋で打ち合わせのあと
中学時代の同級生との
飲み会でした
昨年の同窓会以降
こうした集まりが多く
５３歳の不良中年達が
頻繁に飲み会を開催してくれています
さてアルコールとダイエットについて
過去にも記載してきましたが
体重の増加との因果関係は
どうなんでしょうか？
アルコールの代謝過程には
アルコールが体内に脂肪として
蓄積されるとは示されていません
ただ、その代謝過程で
多くの栄養素を使われてしまうので
二次的に脂肪の代謝が損なわれる
可能性はあるかもしれません
私の場合、
お酒を飲みながらのつまみを
サラダとかの野菜ものにしていることが
多いです
お酒を飲んだ次の日の体重は
おおよそ減っています
ただアルコールは加水分解されるため
体の水分の減少も大きいと考えられます
当店のお客様にもお酒は止められない
こんな方も見えます
それ以外は
きっちりしていただいているので
体重は十分に減少しています
一人ひとりにあった方法で
ダイエットをコーディネートしていくので
安心してご相談ください
いままで何度もダイエットを失敗した方
痩せたけどまた元の体型に戻った方
生活習慣病を心配する方
Beginのダイエットが貴方を変えます
詳しい情報はこちらから
健康Room Begin 鈴鹿店
https://www.facebook.com/begin.suzuka/
健康RoomBeginスタッフブログ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆
お問い合わせ
・お名前、ご連絡先、希望日時をご連絡先下さい。
＊接客中で電話に出れない場合、
留守電にメッセージをお願いしますm(__)m
こちらから折り返します♪
＊MAILでのお問合わせに
1日経っても返信がない場合はお手数ですが、
お電話にてご連絡下さいm(__)m
皆さんも気になりませんか？
自分本来の体質！
健康RoomBegin 会員様募集中！！
こちらから登録してください♪
