最近取り入れた、心を元気にする方法
以前、自分が算命学でいう「未来型」だといわれたことを先日思い出して以降、その視点で、自分のことを色々見直しています。 ちなみに夫は「過去型」、息子は「現在型」と言われました。そして、確かに２人を見ていると、その傾向がある気がします。↓『「自分に合うように」アレンジする』意識が向く先にはタイプがあるようですね。未来・現在・過去のどちらか。数年前、使命を探していたとき、算命学の方に教えてもらいました。ちなみに、どれが良いというの…ameblo.jp「自分のことの見直し」というのは、自分の意識の向け先を未来にしたほうが、調子が良かったのかなとか、最近、意識の向け先を未来にしてるかなとか、について検証することです。そうすると、わたしの場合はですが、過去、やはり意識の向け先を未来にしたほうが調子が良かった…というか、いつも自然に意識が未来に向いていたし、原動力にしていたと思いました。例えば、高校時代、沖縄という「小さな島」を出て、県外、できれば大都会東京に行きたいと憧れていたわたしは、渡辺美里さんの歌を何度も聞いていましたが…特に惹かれたのは、歌詞に出てくる「朝イチバンのホーム」「電車」「踏み切り」という、沖縄にはなくて、わたしに東京をイメージさせる単語だったと思います。少し前から、渡辺美里さんの曲を含む、当時聴いていた曲を良く聴いて元気になっていました。↓『アオハル時代に思いを馳せる』今日は、数日前に１６歳になった従姪に会いました。ちょうど帰宅時だったので、高校の制服姿を初めて見られました。本人の意識が変わるのか、見ているこちらの意識が変わ…ameblo.jpただそれも、わたしの場合、過去そのものを懐かしむというのではなく「未来に意識を向けていた」過去の自分を懐かしんでいました。そんなこともあり、最近、聴いている曲のリストにもっとダイレクトにわたしがたどり着きたい未来をイメージできる曲を入れてみようと思い、今、色んな曲を聴いています。色んな曲を聴くこと自体、思っていた以上に楽しくて、一石二鳥のような感じがしています！それから最近、まだ結婚する前、世界を旅したいという夢があった頃によく眺めていた写真集を、本棚から引っ張り出しました。わたしの、昔から、そして今でも、未来の夢の１つは、日本を含む広い世界を旅することなのですが、しばらく、その夢に充分な意識を向けていなかった気がしました。そして、今、意識を向け始めただけでかなり元気になっている気がします。そして、未来という話からは逸れますが、昔やっていたことを復活させるという流れで、司法試験に１０回目に合格した年にやっていたことも、最近、復活させました。当時やっていたのは、お気に入りの写真をカレンダーから切り取って机に置いておき、勉強の合間に眺めることでした。 すぐに心が元気になりました。今ならスマホで好きな画像を見つけても良いですね。わたしは目が疲れる気がするので、昔ながらのこのやり方にしてみます手帳に挟んでおけば、外出先でもすぐ見られます✨️早速、２つのカレンダーから７月分を切り取りました。↓やった行動としては少ないですが、心に与える良い効果は思った以上に大きいと感じています。もしピンと来たら、あなたの意識が自然に向く先について気を留めながら、あなたの心が喜び元気になる方法を試してみてくださいね。ギベコ
