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朝活・朝イチ業務改善コンサルタント 池田千恵公式ブログ

朝活の第一人者、池田千恵 公式ブログ。シリーズ累計24万部突破の『朝活手帳』、12万部のベストセラー『「朝4時起き」ですべてがうまく回り出す!』など時間管理の書籍を多数出版。朝活・朝イチ業務改善のセミナー研修・コンサルティングを法人・個人に提供。

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

 

朝活手帳 2019』が9月21日に発売となりました。さっそく手にとって下さっているとの連絡もいただき、ありがたいことです。

 

今回朝活手帳2019発売記念特別編として、早起きできない原因を究明し、どうしたら早起きできるようになるかの方策を、手段ではなく目的意識の再設定をしながらお伝えする、グループコンサルティングを開催します。

 

 

朝活手帳では「本当にしたいことは、朝イチにやる!」を提唱しています。

 

「私のしたいことはこれ!」と明確に意識してそれに向けてつきすすむことができたら、幸せですよね。

 

明確な目標があれば、早起きしてできた自由な時間を、そのことに集中して向けることができます。

 

でも、忙しい日々のなかで、
「そもそもこれって私の本当にしたいことだっけ?」
「今の仕事は楽しいけれど、今後ずっと続けるかというと、どうなんだろう」
「他の道もあるような気がする」
「朝なんとなく起きているけど、全然有効に使っていない気がする」

 

などと、モヤモヤすることもあるかもしれません。

 

早起きには目的意識が必要です。「何のために」が明確になれば、朝起きてすべきことも明確になるし、朝定期的に時間をとることで前に進んでいる実感が持てるようになります。

 

そこで、朝活手帳2019発売記念として、
「そもそも何のために早起きをするか」
「早起きして何を実現したいのか」を明確化するためのグループコンサルティングを開催します。

 

●早起きしたいとずっと思っているけれどできない方
●自分に何ができるのか、したいのかを、忙しい日々の中でなかなか考える機会を持てない方
●今の仕事を生涯続けるイメージを持てない方
●今までのキャリアを棚卸しして、今後のためにもう一度再構築したい方
●時間の自由があまりないため、そもそも未来を考える余裕が持てない方
●子育てや家事、転職などでキャリアを中断/キャリアダウンしているが今後何かを始めたい方

 

上記のような悩みを解決したい方に向け、限定5名様で、ザ・キャピトルホテル東急「ORIGAMI」の個室にて、美味しい朝食を食べながらのグループコンサルティングです。

(今回女性限定とさせていただきます。あしからずご了承ください)

 

以下、詳細です。

———————————

第92回 早朝グルメの会特別編 グループコンサルティング
@ザ・キャピトルホテル東急 ORIGAMI(女性限定)

 

■ 日時
2018年 10月6日(土) 朝6時30分-9時30分
※今回開催時間が早いためお気を付けください

 

■場所 ザ・キャピトルホテル東急 ORIGAMI
〒100-0014 東京都千代田区永田町2-10-3
https://www.tokyuhotels.co.jp/capitol-h/access/index.html

地下鉄千代田線(C07)国会議事堂前駅 6番出口 地下直結
地下鉄丸ノ内線(M14)国会議事堂前駅 千代田線ホーム経由(435m)6番出口 地下直結
地下鉄南北線(N06)溜池山王駅 6番出口 地下直結
地下鉄銀座線(G06)溜池山王駅 南北線ホーム経由(220m)6番出口 地下直結

 

■ お申し込み
こちらのリンクからお願いします(先着順)
https://pro.form-mailer.jp/fms/99b1988b76184

 

■ 参加費
朝活手帳発売記念特別価格
15,000円(税込。当日持参。おつりのないようご用意ください)

 

■ こんな方におすすめです
・早起きしたいとずっと思っているけれどできない方
・自分に何ができるのか、したいのかを、忙しい日々の中でなかなか考える機会を持てない方
・今の仕事を生涯続けるイメージを持てない方
・今までのキャリアを棚卸しして、今後のためにもう一度再構築したい方
・時間の自由があまりないため、そもそも未来を考える余裕が持てない方
・子育てや家事、転職などでキャリアを中断/キャリアダウンしているが今後何かを始めたい方

 

■キャンセルポリシー
万が一急な都合でキャンセルされる場合は、 受付メール宛てに10月5日(金)15時までにご連絡いただければキャンセル受け付けます。それ以降のキャンセルは、お食事代5,000円を後日お振り込みしていただきますのでご了承ください。

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

 

朝活手帳 2019、いよいよ9月21日発売です!

 

朝活手帳 2019

 

2019年度版は『本当にやりたいことは朝イチにやる!理想の時間割をいますぐつくろう!」をメインメッセージとして掲げました。

 

「本当はしたいんだけどね」

「でも忙しくて」

 

と理由をつけ、Have to(やらなければいけないこと)に追われている生活からサヨナラするためには、「朝のうちに大切な時間を先取りする」という視点が必要だと思います。

 

時間は命です。相手のために使ったあと、あまった時間で将来のことを考えるのではなく、朝、いちばんはじめに自分自身を大切に思う時間を作る。そのために朝活手帳を活用いただける人が増えますように、という気持ちで作りました。

 

主なポイントは3つです

1.リバーシブルカバーイラストは、人気イラストレーターの松尾たいこさん!

2.使い方解説ページをリニューアル!より分かりやすい表現に

3. まえがき、コラムはいつものように書き下ろし!3分の1が読み物です

 

順番に説明します。

 

<1.リバーシブルカバーイラストは、人気イラストレーターの松尾たいこさん!>

今年は、人気イラストレーターの松尾たいこさんにリバーシブルの帯を描いて頂きました。ビニールカバーを外して帯を裏返すと、朝陽に向かって飛び立つアーリーバードが現れます。右肩上がりに運が上がりそうなイラストにときめきます。

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

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<2.使い方解説ページをリニューアル!より分かりやすい表現に>

 

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朝活手帳は、「朝起きられるようになる手帳」なので、そのためにいろいろ書き込む箇所を多く設計しています。全部書き込むと、けっこう大変!という方のために

 

■毎朝、毎晩、これを書いて!

■週イチ、月イチで、これを書いて!

■ワンランク上の自分になりたいと思ったとき、これを書いて!

 

というように、いつ、なにを、どう書けば良いかを明確化しました。

 

<3. まえがき、コラムはいつものように書き下ろし!3分の1が読み物です>

 

2011年の発売以来、毎年のことですが、まえがきと毎月のコラムは書き下ろしです!手帳でありながらも、読み物としても成立するよう工夫しています。

 

なぜ、読み物+手帳か。それは、1日を良い予感でスタートさせるためです。

 

朝活手帳は、毎朝開いて自分の心の羅針盤を正しいところに持っていくための「お守り」のようなものなのです。迷った時に戻ってこれるような「よりどころ」としてもぜひ、お使いいただけると嬉しいです。

 

手帳を「使いこなす」ということについては、朝時間.jpでもコラムを書きましたので良かったらご覧くださいね。

 

■【ごきげんな朝の過ごし方】手帳を「使いこなせない」と悩まない
https://asajikan.jp/article/152663

 

朝活手帳で、理想の時間割を作り、自分の人生をつきすすむ人が増えますように。

こんにちは。池田千恵です。

 

最近フリーランスや副業、独立起業に興味がある人に向けてnoteにいろいろ記事かいています。

 

アメリカでは2年後にフリーランスが50%になるそうです。日本でも徐々に、「個」の強みを活かした働き方が主流になってくるかもしれません。来たる時代に備えた今できる準備についていろいろ書いてます。

 

もし興味ありましたら読んでみてくださいね。

https://note.mu/ikedachie

 

直近のテーマは 「教えるプロがインフルエンサーを目指してはいけない理由」です。

 

さて、今日はお知らせです。

 

クラブニッキィ(日経新聞講読者の女性限定コミュニティ)の限定イベントに登壇します。

 

クラブニッキィは日経新聞購読中の女性なら誰でも入れます。 場所はこの前オハ劇(オハヨウ劇場40分)の取材にも伺った茅場町のCAFE SALVADOR BUSINESS SALON。軽食とドリンクつきです。

 

発売したてほやほやの『朝活手帳2019』も、参加の皆さんの中から抽選で5名様にプレゼントします♪

 

以下、日経新聞さんからのご案内です。

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★会員限定イベント★
~『朝活手帳』でおなじみ・池田千恵さんと学ぶ~ クラブニッキィ 日経de朝活!(東京・茅場町)
https://tr.nikkei4946.com/nikkey_asakatsu180927/
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『朝活手帳』でおなじみの株式会社朝6時代表取締役社長の池田千恵さんに、 日経の読みこなしやプレゼン法などについてアドバイスしていただきます。

 

【日時】9月27日(木)7:30~8:30(開場7:15)
【会場】CAFE SALVADOR BUSINESS SALON (東京・茅場町)
【定員】40名
【受講料】1,000円(ドリンク・軽食付)
※当日お支払いいただきます
【申込締切】9月17日(月・祝)

 

*9月27日(木)までの直近1週間で印象に残った日経新聞の記事をご持参ください

 

▼詳細・お申し込みはこちらから

https://tr.nikkei4946.com/nikkey_asakatsu180927/

 

※応募者多数の場合は、抽選とさせていただきます。

※当選発表は招待券の発送をもってかえさせていただきます。

※当選された方のみへのご連絡となります。当落のお問い合わせはお受けできません。ご了承ください。

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