7/29 あおちゃんカフェ

30分さんぽ、スポーツインストラクターの

田辺ゆきみです！

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↓田辺ゆきみってこんな人！

↓今日の話題の30分さんぽ

↓水中の方が関節が

軽くうごきます！

↓スポーツクラブでの

触りながらの水中運動