30分さんぽ、スポーツインストラクターの
田辺です！
今日は朝から打ち合わせー
いつもお世話になっている、あおちゃん
インスタライブも教えてもらい、レベルアップ☝️
いらっしゃいませーの図
打ち合わせの時にはお土産でもらってーんと色々ご馳走になりました
そんなこんなで決まった
1月の野田30分さんぽは
14日と28日です！しかも朝にしてみました！！
一緒に動きませんかー？
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↓田辺ゆきみってこんな人！
↓今日の話題の30分さんぽ
↓水中の方が関節が
軽くうごきます！
↓スポーツクラブでの
触りながらの水中運動
