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子どもが生まれたあの日、
ただそこにいてくれるだけで、
胸がいっぱいになるほどの
幸せを感じていました。
小さな手、あたたかなぬくもり、
そのすべてが、溢れるほどの喜びを
わたしたちに与えてくれました。
あの時の感動と幸せを、
ずっと心に抱いて生きていきたい。
by 谷口 英子
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けれど、いつの間にか、
そのままでは満足できなくなり、
「もっとこうしてほしい」と願ったり、
不安から正そうとしたり、
諭したりしてしまいます。
そうしているうちに、
あの時感じていた“ただ幸せだった心”を
少しずつ忘れてしまうこともあります。
つねに、初めて出会ったあの瞬間の、
「生まれてきてくれてありがとう」
という想いを、いつも思い出したい！
子どもが生まれた瞬間、
わたしたちはすでに、
一生分の喜びと幸せをもらっていたなぁ
と思うのです
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子どもが不登校になると、
多くの親御さんが、
「世間からどう見られているだろう」
と氣にされることがあります。
子育てがうまくいかなかったのでは？
家族の関係が悪いからでは？
無理にやらせたからでは？
そのように、誰からも言われていない
ことまで想像して、
心を痛めてしまうことがあります。
世間の目を氣にするよりも、
人から言われて嬉しかった
言葉を思い出してみましょう。
そこには、あなたやお子さんの
素敵な面がたくさんあります。
自分の中にある力や優しさを認め、
「よくやっているね」と、
自分で自分を褒めてほしいと思っています。
氣まぐれにかけられる
他人の褒め言葉よりも、
自分を確実に褒められる自分を
大切にできますように。
ハーモニーの9マスシートには、
子どもの長所を14個、
自分の長所を6個書く欄があります。
これは、「確実に褒める自分」に
なるための小さな練習です。
1日の終わりには、
今日の出来事に感謝して休みましょう。
太ももさん、1日中
しっかり支えてくれてありがとう。
目さん、たくさんの景色を
見せてくれてありがとう。
指さん、スマホを
操作してくれてありがとう。
こうして感謝を向けていくと、
当たり前だと思っていたことが、
実はありがたいことばかりだと氣づきます。
自分を褒められるようになると、
自然と褒め言葉が豊かになり、
「いいなぁ」と思った時に、
すぐに温かい言葉が出てくるようになります。
自分を認めている人は、
他人の良さにも氣づけるようになります。
その結果、言葉も人間関係も、
どんどんやさしく豊かに育っていきます。
自分を大切にすることは、
心を豊かにし、縁ある人たちと
調和のとれた日々を
過ごすことにつながります
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私とは違う感覚なんだなぁと、
気づくことが増えてきました。
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我が子であっても、
物事の感じ方はそれぞれです。
見え方も、受けとめ方も、考え方も違います。
「こういうものだ」と決めつけてしまうと、
子どもとの心の距離は少しずつ広がっていきます。
そして子どもは、
「どうせわかってもらえない」と感じ、
少しずつ元気をなくしていきます。
間違っていると感じると、
つい正そうとしてしまいますが、
そのとき子どもは「否定された」
と感じてしまうことがあります。
反発したり、黙りこんでしまうのも、
心を守るための精一杯のサインかもしれません。
不登校という形で表れることもあります。
それは、怠けではなく、
心や体がもう無理をしないように
自分を守ろうとしているサインです。
「違うんだ」と気づけるようになると、
そのままの子どもを
受けとめられるようになります。
受けとめてもらえた子どもは、
少しずつ自分を信じられるようになります。
そんな瞬間から、
親子の笑顔が増えていきます。
信じられるといいなあ
違いがあるからこそ、寄り添いあえることを
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