「～なくっちゃ！」

佐藤さんは、いつまで経っても、

息子のさとし君のことを信じられずに

過ごしていました。

不安になるたびに、

「この子を信じなくっちゃ！」

と、自分に言い聞かせます。

「信じなくっちゃ」と思い続けているだけでは、

心から信じられるようにはなりません。

なぜなら、心の奥には、

「このままで大丈夫かしら」
「将来、困るのではないかしら」

という不安が残っているからです。

その不安を抱えたまま、

「信じなくっちゃ」
「受け止めなくっちゃ」

と自分に言い聞かせていると、

表面では受け止めているつもりでも、

心の奥にある「困った子」という見方は、

そのまま残ってしまいます。

子どもは、親の言葉だけでなく、

心の奥にある想いも感じ取ります。

だから、親が「信じているつもり」でいても、

子どもには、

「お母さんは、まだ僕のことを信じていない」

と伝わってしまうことがあります。

そんなときは、「信じなくっちゃ」と思うよりも、

まず「信じられない」自分の心と向き合います。

何が心配なの？
どうなりそうで心配なの？
何が怖いの？
困ると思っていることは？

と、自分に問いかけていきます。

ハーモニーのカウンセリングでは、

お子さんの長所を書き続ける

「不思議な9マスシート」に取り組むと同時に、

親御さん自身の不安、焦り、心配、怖れ、不満とも

向き合っていきます。

否定的な感情をなくそうとするのではなく、

その感情があることに氣づき、

丁寧に向き合っていくのです。

それを続けていると、

少しずつ心の中に変化が起こります。

「この子には、この子の良さがある」
「この子は、この子の人生を歩いていく」

と、頭で考えるのではなく、

肚の底から感じられるようになっていきます。

「信じなくっちゃ」と力を入れなくても、

自然と我が子を良いと思える。

そこまで親の心が調うと、

親子の間に穏やかな空気が流れ始めます。

子どもは、自分の持ち味を活かしながら、

自分らしい暮らしを始めます。

仕事を選ぶときも、

自分を活かせることを大切にして

選んでいきます。

自分を大切にして生きていく姿が

見えてくると、親も安心して

見守れるようになります。

「信じなくっちゃ」と頑張ることより、

信じられない自分の心に氣づき、

その心と向き合うこと。

そこから、本当の意味で

「この子を信じられる」

という感覚が育っていきます

ポチッとしていただけると親子の笑顔が広がります♪
　　↓↓↓

にほんブログ村

関心をもつことと、監視すること

「何で変わらないんだろう」

からの続きです。

そう感じる親御さんのお話を聴いていると、
「関心をもつこと」と「監視すること」の違いが、

わからなくなっていることがあります。

親は、子どものことが氣になるからこそ、
「今日はどうするの？」
「これからどうするつもり？」
「ちゃんと考えているの？」
と、いろいろ訊きたくなります。

子どもの将来を考え、
「こうしたほうがいい」
「こうすれば安心」
と思うことを、一生懸命に伝えているのです。

親子関係によっては、
親が「関心をもっている」と思っていることが、
子どもには「監視されている」と

感じられることがあります。

「監視するな」

そう言われたとしたら、
その言葉を、子どもからの

大切なサインとして受け止めてみます。

「子どものために言っているのに」
と思うかもしれません。

親の意図がそのまま子どもに伝わるとは限りません。

これまでの関わりの中で、
子どもが

「何を言っても否定される」
「いつも責められている」
「自分の考えを認めてもらえない」

と感じていたら、
親がどれほど子どもの幸せを

願って言葉をかけても、
その想いより先に

「また否定される」という受け止め方が生まれます。

すると、子どもの心には、
親への反発心が育ったり、
「何をやっても自分はダメなんだ」

という自己否定が育ったりします。

そうなると、子どもは自分の心から湧いてくる

「これをやってみたい」
「こう生きたい」
「この道に進みたい」

という想いを感じにくくなります。

親が良かれと思って伝え続けたことが、
いつの間にか子どもの心を縛り、
本来その子が進みたい方向から

遠ざけてしまうこともあるのです。

親が子どもの人生を決めるのではなく、
子どもが自分の人生を歩いていけるように、
関心をもちながら見守る。

「今、どんな氣持ちでいるのかな」
「何を大切にしたいのかな」

そんなふうに子どもの心に

関心を向けることと、
行動を確認し続けることは、

同じではありません。

子どもの幸せを願うからこそ、
「何をしているか」ではなく、
「どんな氣持ちでいるのか」に関心をもつ。

そして、お互いの想いを伝え合い、
分かり合えるコミュニケーションを育てていく。

それが、子どもが自分の人生を、

自分の力で歩いていくための土台になるのだと思います。

親の「良かれと思う気持ち」が、
子どもの人生を支える力になりますように

ポチッとしていただけると親子の笑顔が広がります♪
　　↓↓↓

にほんブログ村

何で変わらないんだろう

「変わらないんです。」

「ずっと同じなんです。」

そう話される親御さんがいらっしゃいます。

お話を伺っていると、

「外に出るようになった」

「友達に連絡するようになった」

「仕事を始めた」

など、親御さんが望んでいる姿が見えたときに、

「変化があった」と感じていることが多いようです。

ところが、カウンセリングとカウンセリングの間に

書いていただくシートを拝見すると、

実はたくさんの小さな変化が起きています。

ただ、それが「変化」として受け取られていないのです。

とても残念なことだと思います。

たとえば、

いつもと違うことをしていたら、

「今日は、その氣になったんだね。」

何かに氣づいて、自分からやっていたら、

「そこに氣づいて、やってくれたんだね。」

今まで足音をたてずに歩いていた子が、

自然な足取りで歩いていたら、

「少しリラックスしてきたのかな。」

そんなふうに、その姿をそのまま受け止めてみます。

」

外に出ていなくても、
友達に連絡していなくても、
仕事を始めていなくても、

その子の中では、確かな変化が起きていることがあります。

たとえば、食事のときに

パスタソースを自分で選んでいたら、

「今日はこのソースの氣分だったんだね。」

そんな小さな「自分で選ぶ」ことも、

その子自身の氣持ちが動いている姿です。

さらに、

「これにウィンナーを加えてもいいかも！」

と思ったら、

「よければウィンナーあるから、どうぞ。」

と、軽く伝えてみる。

親が先回りして何かをしてあげるのではなく、

子どもの行動をよく見て、

そのときの氣持ちに関心を向けて暮らしていくのです。

「今日は何を感じているのかな？」

「何がしたくなったのかな？」

「昨日と違うところはどこかな？」

そんな目で子どもを見ていると、

今まで見えていなかった変化が見えてきます。

大きな変化は、ある日突然生まれるものではありません。

毎日の暮らしの中にある

小さな「～したい」「これにしよう」「やってみよう」

という氣持ちが積み重なって、

その子らしい行動につながっていきます。

だからこそ、親自身の不安を解消するために

「いつ変わるのだろう」と子どもを見るのではなく、

「今、この子はどんなふうに過ごしているのかな」

と、子どもの日々に関心を向けてほしいと思います。

丁寧に暮らしていると、昨日との違いが見えてきます。

小さな変化に氣づけると、

「何も変わっていない」

と思っていた毎日の中に、

実はたくさんの変化があったことに氣づけます。

そして、その小さな変化を見つけてもらえることが、

子どもにとっても、

「自分のことを見てもらえている」

という安心につながっていくのだと思います。

変化を探すのではなく、
目の前の子どもを丁寧に見て暮らす。

その積み重ねが、その子の変化を

見つける力になっていくのです。

ポチッとしていただけると親子の笑顔が広がります♪
　　↓↓↓

にほんブログ村