心が動くって素敵

♪――――――――――♪
　心が動くと、気持ちが

　ふっと柔らかくなり、
　ゆとりが生まれ、
　一緒にいる人との間に、
　温かな心の通い合いが

　芽生えてきます。
　　　　by　谷口 英子
♪――――――――――♪

思うようにいかない日が続くと、
目の前の景色はだんだんモノトーンに感じられます。

親のまなざしが

「いつまでこのままなの？」のままだと、
子どもの心は冷え、固まり、

感じる力そのものが弱くなってしまいます。

心が感じられなくなると、

出来事に注意が向かず、
ただ流れていくような毎日になります。

そんな中でも、
「これ好き！」「美味しい！」「できた！」
と心がふっと動く瞬間があると、
感じる心に少しずつ温度が戻り、
見える景色も、浮かぶ考えも変わっていきます。

楽しい・うれしい・美味しいと感じる

“心の動き”を大切にしながら、
丁寧に暮らしていきます。

学校に行かせよう、

支援につなげようと、
子どもの行動を変えようとするとき、
まずは子どもがその氣になる関りをしていきます。

子育ての中で「その氣になる関わり」を

してこなかったとしても、
子どもが“その氣”になれる関わり方は、

実はたくさんあります。

ハーモニーでは具体的に取り組んでいます。

関心がありましたら、下記にお氣軽にお問合せください

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アラームをかけた

さとる君は不登校で、

昼夜逆転気味の生活が続いています。

ハーモニーでは、昼夜逆転かどうかよりも、
ぐっすり眠り・スッキリ起き・

起きている時間に氣力があること

を大切にしています。

最初は「昼夜逆転をなんとかしなきゃ」と

不安だった鈴木さんですが、
カウンセリングを重ねるうちに、

その不安と向き合い、
少しずつさとる君を

“そのまま”受け止められるようになりました。

そんなある日、さとる君は朝シャワーを浴び、

歯を磨き、寝る前にアラームをセットしました。

そしてアラームが何度か鳴ったあと、

起きてきました。

母「おはよう！ スッキリ起きれた？」
と、まず“起きてきた今のさとる君”を受け止めました。

ここで大事なのは、
起きられたかどうかではなく、

「起きようと思えた氣持ち」

アラームをかけたということは、
「その時間に起きてみよう」と、
これまでにはなかった

小さな前向きな氣持ちが生まれた証拠です。

以前は、朝シャワーを浴びて歯を磨き、
“目が覚めたら”起きてくる生活でした。

そこに「〇〇時に起きよう」という意図が加わった。

このほんの小さな変化こそ、

氣力が育ち始めているサインです。

多くの親御さんは、

「起きられなかったら意味がない」

と思いがちです。

焦点を当てる場所がずれていると、
子どもの氣力はなかなか上がっていきません。

大切なのは、

結果よりも、変わろうとした“その氣”。

こうした小さな前進を

一つひとつ受け止め、認めていくことが、
子どもの氣力を確実に高めていきます。

信じられるといいなぁ

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そのままを受け止める会話

田中さんは、息子のあきら君から

「～がほしい」と言われるたびに、
「なんで？」「何に使うの？」

と聞き返していました。

他の会話でも、あきら君の言葉を

そのまま受け止めず、
ご自分が知りたいことを先に

確かめていたのです。

常に聞き返されていたあきら君は、
やがて単語だけを言うようになりました。

「カード」
どのゲーム機で必要なカードなのかも、

わからなくなりました。

田中さんには

「お願いするなら

相手にわかるように伝えるべき」

という、大切にしてきた考えがありました。

その考えにとらわれていたために、
親子の会話はすれ違い、

心が離れてしまいました。

困り果てた田中さんは、

ようやくご自身の心と向き合い、
「本当に大切にしたいのは、

心が通いあうことだわ」
と、氣づかれました。

それからは、あきら君の言葉を

そのまま受け止めることを意識し、
少しずつ関わり方を変えていかれました。

しばらく経ったある日。
いつものように、短いメールが届きました。

子：「わりばし」
母：「いくつかあればいいかしら。

　　今、持って行くね。」

あきら君の言葉をそのまま受け止めた、

自然でやさしい会話。

するとその後、もう一通メールが届きました。

子：「もう少し、わりばしがほしい。」

受け止めてもらえた安心感があったから、
あきら君は自分の思いを、

もう一歩伝えられたのです。

「そのまま受け止める」と、

心に抵抗が生まれず、
安心して会話が流れていきます。

もし氣になることがあったら、
あきら君に訊く前に、
一度自分に問いかけます。

私は何が氣になっている？
どんなことが引っかかっている？
どうなりそうで心配なの？

最初は紙に書いて整理すると、

氣持ちが見えてきます。
慣れてくると、

頭の中でもできるようになります。

以前の田中さんは、
母：「何に使うの？」と、

理由を知ろうとしていました。

あきら君からすれば、
「今、ただ欲しい」

と伝えただけなのに、
受け止めてもらえない

寂しさや不満が残りました。

だから、だんだんと話す氣力を

失ったのでした。

そのような中、

「あるがままを受け止める」

を続けていくうちに、
本日のような自然なやり取りが

生まれるようになりました。

その後のあきら君からのメールは、
どこか柔らかく、温かい感じになっていきました。

相手の言葉をそのまま受け止めること。
それは、相手の存在をそのまま受け止めることなのです。

まず、ありのままを受け止めてみる。
そこから、心のぬくもりが戻ってきます。

信じられるといいなぁ

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