脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
わたしがアブラの講座を始めたのは今から一年半前。
その後、国際油脂栄養協会の講師としてアブラの大切さを伝える為に活動してきました。
この度、11月1日から私が担当していますbasic講座がリニューアルされます✨
・new資料
・BASIC修了証書付き
・オイルプレゼント🎁付き
受講料19,000円→25,500円
と値上がりします。
10月中にお申し込みの方は現価格でOKですので、今まで気になっていた方はぜひ駆け込んで下さいね💨
受講者様のお声の記事をまとめましたのでよろしければご覧ください♡
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
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✨いつまでも美しくありたい✨
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女性なら皆、そう願いますよね？
がしかし…
残念ながら若い頃のままという訳にはいきません
老化は当然の生理現象ですからね🥲
だけど、スピードをゆるめる事が出来るならばゆるめたいですよね？
同じ歳でも若く見える人と老けて見える人がいる
体内年齢が若いと見た目も若くなる。
やっぱり実年齢より若く見られると嬉しいものです
じゃあどうしたら体内年齢が若くなるのでしょうか？
運動・睡眠などの生活習慣を整えるのももちろんですが、
私は間違いなく食事が1番だと思っています❣️
人間、口に入れたもので身体は作られる。
バランスの取れた食事
無農薬野菜
添加物を避ける
この辺りは気にされている方も多いと思います。
じゃあ身体の細胞膜を作っているのは何かご存知でしょうか？
それはズバリ
＂アブラ＂です
脂質は三大栄養素の一つで、生きていく上で重要なもの。
この脂質が身体を作る上で本当にとんでもなく重要なんです！
単にこの油を摂った方が良いとかそんな話ではありません
一番搾りだから安心とかそんな話でもありません
アブラにも色々性質があって、その使い方・適正量・摂取バランスによっても身体が変わってきます。
私はアブラを学んでから肌がキレイと言われる事が増えたし、
ホントに何も手入れしていないのに、自分で身体触ってもツルツルしてて、冬でも乾燥と無縁になりました。
ボディトリートメントしてもらう時よく褒めてもらえます♡
そして何より現在54歳ですが、年々若返ってるとよく言われます✌️
＂アブラ＂を知らずして健康美は語れません！！
健康美を語る上で欠かせない知識をしっかりと身につけませんか？
実は私が担当しています
脂質栄養学basic講座
11月からリニューアルされ、受講料もUPします！
10月中にお申し込みの方は現価格でOKですので、今まで気になっていた方はぜひ駆け込んで下さい💨
講座詳細はこちらをご覧下さいね♡
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
皆さん、オイルって飲んだ事ありますか？
え⁇オイルは飲むもんじゃないよね？
って思った方←私😁
オメガ3は毎日飲んでるよ！
なんていう方もいるかな？
オイルなんて味わうものじゃないし、ヌルヌルベタつくイメージじゃないですか？
アーユルヴェーダの教えで、オイルプリングという口腔ケアがあって、私、毎朝ごま油を口に含んでクチュクチュしてた時期もあったけど、気持ち悪くて続かなかった😓
このオイルテイスティング講座では、世界最高品質の本物のエキストラバージンオリーブオイルを一緒に試飲します。
本物のエキストラバージンオリーブオイルは新鮮な果実を絞っただけの油分の多いフレッシュジュースのような美味しさなんです✨
※普段は飲まないですよ
テイスティングではソムリエが実際にテイストする方法で試飲していきます。
ワインソムリエの様にオリーブオイルソムリエもいるんですよ♪
美味しく、楽しく、本物を知る講座です♪
テイスティングの後は
油脂の種類を、性質別に分ける仕分けワークをしていきます。
四元素論を基に4つに仕分ける
当協会ならではのワークです✨
油を仕分けられることが、油の栄養学の基本の基本になります。
オリーブオイルは、どのポジション？
なぜ、オリーブオイルは良い油とされるのでしょうか？
その理由を明確に答えられる人は少ないと思います。
この講座ではまず、
・五感でカラダに良いオイルを感じ取り、本物を知る
・仕分けワークで正確に分類し、ポジショニングを知る
・体にとってなぜアブラの種類が重要なのか？
・いつも使っているアブラはどの種類に分類されるのか？
などを知ることが出来ます。
受講料 4000円(税込)
講座時間 約1時間(延長の可能性あり)
オンラインor対面 どちらでも対応可🫒✨
なんと！！
テイスティングオイル(25ml×3種類)のプレゼント付き🎁
テイスティングオイル代、送料込みでこのお値段は破格です！
アブラの事気になってたけどいきなりbasic講座を受けるのはなぁ…
という方もお気軽に受けられる
国際油脂栄養協会の入門的な講座となっています。
気になるよー
受講したいな
という方は公式LINEもしくは下記のお問い合わせからメッセージ下さいね✨
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
絹美容にも使用しています乳酸菌生産物質について書いた事がなかったので紹介したいと思います♡
私達のカラダは菌に守られています。
常在菌がいてくれるから、病原菌が体内に入り込むのを防いでくれる。
お肌もそう。
常在菌があらゆる外的刺激からお肌を守ってくれています。
なのにあまりにも菌を悪者扱いしてしまっている現実。
私、腸内フローラ解析もしてますが、コロナ禍で過度な消毒の使用をするようになって以来、腸内細菌の数が少ない方が多いんです。
除菌除菌で必要な良い菌までみんな殺してしまっている現実。
どこも消毒しまくってるから清潔過ぎて身体に菌を取り込めない。
おまけに子供達の公園からは砂場がなくなっていく現実。
土の中には様々な多種多様な良い菌がいっぱいいるのに。
人は3歳までにいかに多種多様な菌を身体に取り込むかによって腸内フローラのベースが決まってくるんですよ。
実際、善玉菌である乳酸菌・ビフィズス菌が腸内にほとんどいない人が少なくありません。
実は私の腸内にも乳酸菌、いないんです🥲
それでプロバイオティクスのサプリ摂ってたけど何にも変わらず。
そんな時まゆのわと出会い、フローラセラムの存在を知って感激したんです✨
フローラセラムは乳酸菌生産物質。
国産の有機大豆を培地に、人と相性が良い16種類の乳酸菌・ビフィズス菌を発酵させることで作り出された600種類を超える有用物質の原液です。
乳酸菌が作り出した
ビタミン・ミネラル・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノール・ペプチド等…
成分聞いてもピンとこない方多いと思うんですが、コレって凄いんですよ！
乳酸菌って腸の中ですっごく良い働きしてくれてて。
例えば粘膜で病原体の侵入を防いでくれるIgA抗体は乳酸菌とビフィズス菌が作ってくれています。
あとは質の良い睡眠をとるのに不可欠なメラトニンというホルモン。
前駆体のセロトニンを分泌させるにはアミノ酸やビタミンが必要なんだけど、これらもビフィズス菌が作り出してくれる働きがあります。
乳酸菌がいなかったり働いてくれなくても生産物質を取り入れることでその働きが期待出来るということ！
だから私の救世主なんです💕
腸内環境に良いのはもちろんですが、コレ登録は化粧品なのでね。
お肌の常在菌バランスを整え、美肌菌を増やしてバリア機能も高めてくれる優れものです。
菌の働きで内側からも外側からも健康的に美しくなれる✨
おかげさまで私は2年使ってますが
・ニキビ出来にくくなった
・肌の調子が良い
・便の状態が良くなった
・風邪をひきにくくなった
・睡眠の質が上がった
・54歳で更年期症状なし
お客様では酷かった花粉症の症状がかなり減ったという方も。
愛犬の下痢も治っちゃいました
※あくまでも個人の感想です
他にも書き足りない事山盛りありますが長くなっちゃったので今日はこの辺で🤲
mayunoWa フローラセラム
30ml 8800円(税込)
(通常3ヶ月位もちます)
カウンセリング化粧品ですので気になる方はお問い合わせ下さいね♪
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
最近の若いパパって、子育てに積極的で、家事も率先してやってくれる様なステキパパが多いなぁという印象です。
コロナ禍を経て増えてきた気がする〜😊
でもそれは私達の時代と比べてというだけで、皆がそうではないよね？
まだまだ産前産後のママへの理解がある旦那様は少ないと思う。
さらには、男は稼いできてるんだから家事育児をするのは女の役目だろ
みたいな昭和な考えのパパも多い現状。
だから産後クライシスに陥る夫婦は後を絶たない🥲
最近SNSで、ダメパパに向けて発信されている元ダメパパさんの投稿をたまに拝見しています。
奥様の気持ちや女性のカラダの事を理解しようと努力して行動するうちに最悪だった夫婦仲が円満になったそう♡
ああ、私もこういうパパを増やしたかったんだって思い出しました♡
産後、夫婦仲が悪化するのは元を辿れば旦那様の知識不足にあると思うの。
妊娠中から産後にかけて女性の心と身体は劇的に変化します。
産前産後に自分の奥さんがどういう状態に陥るのか。
これが分かっていると自然に奥様を思いやる気持ちが湧き、声かけやサポートが出来る神旦那&ステキパパに✨
産前産後に旦那様が寄り添ってあげられる事で家庭円満になれば、笑顔のママが増えて世界平和に繋がると思ってるし
少子化対策で訳のわからん対策しなくても、産前産後を大事にすれば第二子第三子を産むママも増えると思ってる。
政府はココに力入れた方がいいんじゃない？
って思う位笑
産後クライシス、知識や心の準備がないままにパパになってしまうことが原因ならば、それを学べる機会があればいいですよね！
実はあるんです。
発信出来てないけど😅出産前に夫婦で学べる講座❣️
日本ストレスリーディングケア協会のマタニティペアアロマ講座
私はこの認定講師をしていますので気になる方はDM下さいね♡
詳細はこちらからご覧頂けます♪
