大阪、淀川区塚本にあるパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。
また台風がきそうな週末ですね(~_~;)
そんな土曜日ですがLIBELTEでは土曜日恒例の朝活トレーニング😆
本日も元気いっぱいの皆さんが頑張ってました🙌
①サーキットトレーニング(7時30〜)
②Big3(8時〜)
①,②共に30分ずつで参加費はお一人様500円(両方参加なら1,000円)
朝活終わってからお仕事へ行かれるなど、皆さん時間を有効活用しながら運動を生活に習慣化されてます🙌😆
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