＼『自分軸』を取り戻す♡／
現役インストラクターが伝授
◇習慣改革で人生を加速させる方法◇
（マスター講座修了）📝
How's it going⁇
粥川まゆ美です♡
マンウィズ大好き❤
が故にタイトルに入れてみたかった笑。
ガウガウ🐺
｢嫌なことを手放す｣では人生が変わらない理由♡
今、脱YouTube生活をしています。
私はここ数日間、ずっと続けてきた心積もりを一時的に手放してみたんです。
続けてきたのは
『心積もりっていい！』と思ってるし、
大木あゆみさんのことが好きだから
手放してみようと思ったキッカケは、
『心積もりを書きたいのに、
止まってしまっています』
という、
お悩み相談が寄せられたからです。
半年ほど、
毎日のようにInstagramやノートラボ
に自分の心積もりをシェアしています。
シェアすることで、
共感してくれる人のお手本になればいいな♡
と思っているからです。
お手本を出しているのに悩みが出るということは、
『他にも伝わるようなカタチがあるかもしれない』
『私はどう⁇目的がズレてきてない⁇』
って自分に聞いてみたいのもあった。
その間のインスタは今までと路線がズレていて、
『おやっ⁉️』
と思われた方が、いらっしゃったかもしれません笑。
数日間手放した結果、
私は自分の人生におけるミッション（使命・役割）をハッキリと認識できたし、
『心積もりは私の人生の一部』
だとも、わかりました。
私のミッションは、
何においても
『できない』から『できる！できた！』
まで導くことです♡
ちょっと端折りますが笑
スイミングも一緒で、
何より、
『できたこと』やその瞬間に自然と出る笑顔を共有するのが、とっても嬉しくて、
それが私の喜びでもあるのです♡
この楽しみがあるから、
インストラクターの仕事を続けています。
もちろん、
それまでのプロセスを子どもたちと話しながら探すことも、私にとっては大切な瞬間なのです。
導くことこそが私の使命、役割、喜び。
心積もりを手放している間に、
イメージが鮮明にフッと湧いてきて出来上がったものが、
昨日リリースした
▼『セルフハンドケアde感じる心積もり』▼
です♡
心積もりや書くことを難しく捉えている方に、
シンプルに自分を感じていただくための、
『プレ心積もり』
なプロセスが組み込まれています。
そして今日は、
久々に心積もりを書いてシェアしました。
- 『毎日心積もりを書く』
- 『笑顔を引き出せる、共有できるプロセスを構築し導く』
これが『私の大好き！』で、しっくりきます♡
そう！
『本当に大好き❣️』は、
カタチを変えて、ちゃんと自分に戻ってくるんです♡
いつものように心積もりも書いて、
導く方法も見つけた！
両方の『本当に好き！』を手に入れたのです♡
『手放し』とは、
『少し距離を置いてみること』
距離を置いてみるからこそ、
見えてくるもの感じるものがあるんですよね。
私の場合は、
手放したものが『本当に好き』だったから、
そのまま返ってきたけど、
『新企画』というオマケが付いてきました♡
『おやつ好きでジャンキー好き』な人がそれを手放したことで、
『おやつが好き』という価値観はそのままに、
食べるものがヘルシーなナッツやハチミツになった、ということもあるでしょう。
もしかしたら
『やっぱり両方好き！』って再認識できるかもしれません♡
それを何も見ずにポイ捨てするということは、
『自分の価値観に気付くことなく捨てている』
のと同じ。
また同じことを繰り返してはグルグルするだけです。
どうせなら、手放しを繰り返しながら、
『本当にエネルギーを注ぎたいこと』
だけに集中していきたいと思いませんか⁇
私の大好きがHappyを運びますように
〜Love☆MaU〜
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