24歳からサキナの美顔器を使ってお手入れをして、今年12月で丸9年経ちます。
肌を磨き始めた時の悩みはいろいろあったけれど、早い段階で目に見えて改善したのが「乾燥」でした。
潤いが手に入って、粉を吹くほどの乾燥肌とは無縁になった😌
でも、ある程度の期間が経つと、それ以上変わることがあまりなかったの🥺
保湿力の高い化粧水などを使っていたけれど、ベーシックタイプの化粧品でも間に合うお肌になりたい✨
というのを目標にした時、ちょうどインナービューティーダイエットの世界に足を踏み入れ、できるところから食事を整え始めたのです。
そしたら数ヶ月くらい経った頃、保湿力の高い化粧品を使うと肌がベタつくように
！！！
思い切ってベーシックタイプに切り替えてみたのですが、なんとなんと、全然間に合うお肌になってました✨✨✨
変えたことは「食事」くらいでしたが、この食事こそが私の乾燥肌改善のきっかけとなったのです✨
毎日毎食インナービューティーメニューを摂るようになり数年が経ちますが、食事を整えて思うことは
内側を磨くことこそ「確実な」美しさの近道である
ということ😌
美顔器を使わなくても、食事で乾燥肌を改善することは可能ということ。
ツヤ肌だって食事で叶えられる✨
腸内環境が整っていると肌が綺麗になるというのは、本当のことで。
腸の壁が綺麗だと、その分栄養もしっかり吸収されるから血液が綺麗になる😌
血液が綺麗だと、身体のすみずみまで栄養が行き渡る✨
結果、肌も綺麗になる❤️
逆に腸内環境が悪く悪玉菌がたくさんいると、有害物質や腐敗物質が増えて、腸の壁から吸収され血液に入って全身を巡ります。
血液の質が悪くなるので肌荒れが起こる
内側を磨くことは「血液の質」を高めること✨
血液が綺麗だと、全身綺麗になる〜😆✨✨✨
痩せるし、美肌にもなるし、心もポジティブ🫶
そのためには「毎日の食事」をどれほど味方にするか？
私は美顔器のお手入れも大事にしてるけど、それよりも食事の方が大事😌✨
毎日少しずつ、でも「確実に」。
そのために、今日も美味しいご飯食べよう🤭