辛い時ほど、気持ちの持ちよう

       　
夫婦専門プロカウンセラー　立花凛です。
 

今日は節分ですね

節分は本来、「季節の移り変わる時」という意味

我が家も簡単に豆まきだけはやろうと思っています。

そして明日は「立春」

暦ではこの立春が新しいサイクルの始まりとなっています。

そして運気の切り替わりのタイミング

この最初の節目の時に、

「気持ちの持ちよう」がとても大切だと言われています。

とくに自分の力ではどうにかしたくても、

どうにもならない問題だからこそ、

辛くて辛くてたまらないと思うのです。

私も最近、そのような出来事がありましたが、

まさにそんな時こそ、気持ちの持ちようだなと。

自分の気持ちに向き合っていたら、

そんなどうにもならない状況さえ、

「結果、そうなってよかったかも」と思えるようになりました。

日々、成長しますね。笑

今年も1ヶ月が終わりましたね。

何も考えずに、ただ悩んでいるだけでは、

1年経っても何も変わりません。

思いっきり泣いて、落ち込んだら、

解決に繋がる行動をしていってくださいね。

今日もどなたかの勇気と希望に繋がりますように・・・

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