遅延

昨朝(10月7日)の体重は、87.2kg

体脂肪率は、31.1%

昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】抜き

【夜】抜き


今朝(10月8日)の体重は

86.2kg

体脂肪率は

30.4%

昨朝より

体重 －1.0kg

体脂肪率 －0.7ポイント

累計で －6.4kg


今日は朝から激しい雨。
のべ14日間の屋根・外壁塗装作業も雨と台風の影響でかなり遅れています。

早く終わっても、遅くなっても、料金変わらず。

料金は、消費税込で100万円ピッタリ

急ぐ理由は無いので問題無しです