みなさん、こんにちは。
今日で全域が梅雨入りしましたね。いつも
より気温的に過ごしやすいです。
体調は悪くはないのですが、悩みがあるか
らか、気持ちがぱっとせず、どことなく
憂鬱です。病気の症状というよりは、悩み
ならくる気持ちのどんよりなのかなぁと
も思いますが、必要以上に沈むところも
あり、病気と通常の落ち込みの境目がよく
分からなくなっています。最近、この
気持ちのどんより感、憂鬱感のようなもの
が出ることが多いです。まぁ、気持ちが
晴れた日ばかりが続くわけないから、
仕方がないですね。でもなるべくなら
平常心で過ごしたいものです。
とりあえず今は望まない不安な先を想像して
しまうのはやめて、穏やかになるような言葉
を心の中で唱えています。毎日ころころと
心境が変わってしまい、一日の中でも急降下
してしまったり、安定しない日々ですが、
あまり深く考えすぎず、まぁこんなものかと
やり過ごしていきたいです。
それでは今日はこの辺で。読んでくださっ
て、ありがとうございます！
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