暴騰…

こん^^

今日は久々に雨を見なかった。昨日も日中は安定してたけど、寝ようとしたら雨音が…今日は大丈夫だろう、きっと。浜松の気温は３２．２／２６．２。暑さは続く…トレーニングは仕事前に職場の周辺を８キロ。家を出る前に浜松以西で新幹線が上下とも運転見合わせというニュースを目にしたが、そのエリアで走っているのをランニング中に目撃。リアルで運転再開を知った…これで３日連続となるダイヤの乱れ。久々に制約のないお休みを過ごしている方も多い中でのアクシデント。巻き込まれた皆様、お疲れ様です。仕事はようやく平日モードかと思いきや、意外にバタバタ。疲れた…

パイン入りの酢豚はあり？なし？

あり♪

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仕事終わりに給油。ニュースでも暴騰が伝えられていて覚悟はしてたけど、１７６円／Ｌと自身過去最高を大幅に更新(>_<)入ってくる金に期待したいところだが、一昨日に続いてナンバーズ４ガストレーニアピン(T_T)さらにナンバーズ３もボックスニアピン(T_T)ゼロ行進が続く８月…

そんな中、明日から４連休。近場で遊んだり走ったりの予定。仕事から離れてリフレッシュしよう。

ではToday's music。

１９９２年。２０歳の夏のヒット曲。

確定…

こん^^

今日は比較的安定した天気だった。浜松の気温は３１．２／２６．６。日中は平年を下回ったけど湿気が酷かった。一方で県内の東のほうでは豪雨に見舞われ、新幹線が長時間にわたって停まってたみたい。昨日の計画運休に続く運転見合わせ。巻き込まれた皆様、お見舞い申し上げます。

トレーニングは出勤前に近所を７．３キロ。仕事は昨日よりやや盛り上がってた。そんな中、色々な問題点が発覚。おかしい…

あなたが健康を願う人はだれ？

かかわりのある人すべて。

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先程クラメロハーフにエントリー。大会自体は一昨年コロナ禍からいち早く復活したけど、今年もフルには戻らず。このままハーフが定着しちゃうんかなぁ…いろいろな条件が整って、来年以降もハーフなら撤退を考えるかも。てなわけで年愛のレース５戦が確定。いずれも昨年と一緒。その時のベストを尽くし、あわよくば昨年超えできればよいかと。

ではToday's music。

毎年恒例。本日お誕生日のこの方。同い年だす。

終戦の日…

こん^^

今日も不安定な天気だった。時折激しい雨が降り、風もやや強く吹いた。浜松の気温は２８．３／２４．８。数字的にはさほど高くないようだけど蒸し暑さがハンパなかった。台風の影響を受けた皆様、お見舞い申し上げます。トレーニングはお休みで休足。仕事はイマイチ盛り上がらず。私的に一番台風接近の影響を感じた。

平和と幸せを祈ろう！

常に祈ってる…終戦から７８年。まずはロシアウクライナの早期終戦を。

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ナンバーズ４がストレートニアピン(T_T)今月は今のところくじの当選ゼロ(>_<)

ではToday's music。

毎年恒例。今日はヤイコの日でもある。

きっかけ…

こん^^

今日は接近する台風７号の影響で不安定な天気だった。時折ざっと雨が降り、風も強かった。昨日から継続中の波浪警報に加えて暴風警報が追加。直撃の心配はなくなったけど、早く終わってほしい。一方で暑さは続き、浜松の気温は３２．７／２６．０。窓を開けとくことが難しいので涼しくなってくれないと困る…

２連休最終日の月曜定休日。朝からトレーニング。

基点は花川運動公園。スタート直後にちょっとだけ雨が降ったものの、その後は日差しが出てかなり蒸し暑かった。約１５．３キロの循環走。ようやくＧＳＫが３ケタに到達。おそらく下方修正が必要だぬ(^-^;

ランチはシンプルバージョン。そして自宅警備開始。甲子園２回戦で浜松開誠館は惜しくもサヨナラ負け(T_T)超久々に高校野球の試合をじっくり見た気がする。

何泳ぎが得意？

全部無理。ここ数年泳ぎに行ってない…

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明日の新幹線の計画運休区間が名古屋から岡山に拡大。当地区の在来線も下り方面は終日運休らしい。一方で職場からの連絡がないので明日から社会復帰で通常通り仕事。確かそこそこ予約入ってるけど、お客くるんかなぁ…

そういえば今日、こんなものが届いた。

Ｄａｉｉｃｈｉ－ＴＶさんのキャンペーンに当選したらしく、モスバーガーの５００円分お食事券をゲットん(^^♪運気上昇のきっかけになるかな。

今夜の消毒液。

続いてToday's music。

１９９３年。ドラマ「悪魔のＫＩＳＳ」主題歌。この期のドラマ主題歌はこれ以外にも前に出した陽水さんにユーミンなど、大御所が多数担当していて印象深い。

では今週も元気に！

お盆…

こん^^

今日もアツかった。浜松の気温は３６．０／２６．５。熱帯夜からの猛暑日。ふぅ…昼過ぎにちょっと雨を感じたけど、涼しくはならず。

２連休初日の日曜日。とある予定が入っていたのだが、諸事情により中止。今年は昨年に比べて人に会う機会が少なく、なかなかストレス発散ができない。てなわけで朝からぼっちトレーニング。

海は一昨日以上に荒れてそうだったので久々の佐鳴湖公園。からの～

佐鳴湖ぐるりん。曇りがちかと思ってたけど、結構日差しがあった。これならまた防潮堤で~~日焼け~~光合成できたなぁ…などと時折考えながら順走と逆走で各１周。基点との往来を含めて約１３．５キロ。結構走っている人の姿が多かった。さすが盆休みの日曜日の朝。

ランチはローソンで仕込み。

夢で故人と逢ったことある？

ありまてん…

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台風７号が接近中。よいこ地方には波浪警報が発令された。今のところ雨は明日の夕方からとのことなので、明日は早いうちにサクッと走って自宅警備かな。それより明後日出社できるかが心配。オイラには影響ないけど、東海道新幹線の計画運休も発表された、被害なく過ぎ去ってほしいけど…

今夜の消毒液。サザエさんとの勝負は黒星(T_T)

続いてToday's music。

不朽の名曲。

ではまた明日！

中１→５１…

こん^^

今日も変わらず暑かった。浜松の気温は３３．１／２６．２。トレーニングはお休みで休足。仕事は休日モードになってきた感じ。ほどほどに忙しくて目標をクリアしてくのが理想的。

大自然の中で暮らしたいと思ったことある？

何度か…

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ではToday's music。

１９８５年。この年の今日、日航ジャンボ機の墜落事故が発生。夏休み真っ盛りで、夜遅くまでニュースを見ていた記憶がある。当時中１だったオイラも５１歳。時の流れは殊に最近早く感じられるけど、忘れてはならない出来事。

山の日…

こん^^

今日もアツアツの晴天だった。浜松の気温は３４．７／２５．８。暑さの出口が見えない中、台風が接近中。この先厳重な警戒が必要になりそう。こなくていいよ。

山の日の金曜定休日。朝からトレーニングにお出かけ。

天気は最高だったのでこちらにきたけど…

台風接近の影響で海は荒れ気味。てなわけで…

防潮堤ラン。風は東からで前半は追い風。たまに感じられることもあったが滝汗でランパンはグッショリ濡れた。途中で折り返すと向かい風で冷やされたのか、ランパンはすっかり乾いた。潮騒とセミのハーモニーを聞きながら約１８．８キロの往来走。光合成効果はバッチリ。

ランチはケンタッキーのチキンフィレバーガーとバジルレモンツイスター。昼過ぎから元気堂へ。久々のトムソン矯正。

山に向かって叫びたいことある？

色々あるけど、今一番言いたいのは台風７号くるな…

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今夜の消毒液はみかんのチューハイ２缶。連日のＷ勝利にかなりご機嫌アップ＼(^o^)／

続いてToday's music。

１９８３年。４０年前の夏を彩った曲。

明日を乗り切れば２連休♪よい週末を！

ハット…

こん^^

今日は天気が回復し、雲の出た時間はあったものの安定した晴天ベースの１日となった。浜松の気温は３３．１／２６．０。日中の暑さが戻ってきたけど、風がやや強く、多少冷やされた感もあった。トレーニングは仕事前に職場の周辺を７．５キロ。以後とはイマイチ盛り上がらず。さすが鬼門の木曜日。

お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！

なんだろう…

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甲子園で地元代表の浜松開誠館高校が逆転で初陣を飾った＼(^o^)／意外なことにこれが静岡県勢の令和甲子園初勝利だとのこと。次も期待。一方ホークスとベイスターズも久々にＷ勝利＼(^o^)／１ヶ月半前にはそろって首位だったが、現在は貯金もわずかで４位の影が迫ってくる状態。今一度奮起を。野球の日から１日遅れで野球関係で私的に盛り上がったお話でした。

ではToday's music。

今日はハットの日でもある。オイラの仕事にとっては非常に重要な日。わかる人にはわかるかも。ハットといえばチャップリン。チャップリンといえばライムライト。てなわけでこの曲。

どっちにするの…

こん^^

今日はかなり不安定な天気だった。雨が降ったりやんだりで、一時的に激しく降った時間があった。そんな中、トレーニングは早朝に近所を６キロ。やほーの雨雲レーダーで午前７時ごろから降り出すとあったので、それまでに終わらそうと６時２０分頃外に出たら既に霧雨レベルで降ってた(T_T)走行中はちょっと強くなったこともあったが、なんとなかった。通常の時間にはさらに強くなってたので早めたのは正解だった。

仕事は珍しく人がいっぱい。ただ始業直後に一人体調不良で早退。大して影響はなかったけど。その仕事中に幾度か豪雨に見舞われた。変な天気…

今一番ハグしたい人は？

ナイショ…

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来年３月、静岡マラソンが５年ぶりに開催されるとのこと。日程は名古屋ウィメンズと同じ１０日。どっちの応援に行くか迷いどころ。静岡の参加費は１５０００円ということで走る気はあまりない。気が変わればエントリーするかもだけど、一方で３月の私的スケジュールを考えるとこの日に休みを入れられるかという問題も。うぬ。

ではToday's music。

本日７８回目の平和の日を迎えた長崎。台風の影響が気がかり。

立秋…

こん^^

今日は二十四節気の「立秋」。暦の上では~~ディセンバー~~秋の始まりだけど、浜松の気温は３３．５／２４．９と高値安定。ただここ数日続いたにわか雨はオイラの周辺では観測されず、天気は安定していた。この先ダブルタイフーンの影響が大きく出ないことを願う。トレーニングはお休みで休足。仕事はストレスがたまりやすい体制の１日。とりあえずたまりにたまった雑務をこなしながら乗り切った。

好きなチャーハンの具材は？

焼豚。学生時代は「チャーハンのもとなら永谷園」を使ってよく作ってた。

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