今日もアツアツの晴天だった。浜松の気温は３４．７／２５．８。暑さの出口が見えない中、台風が接近中。この先厳重な警戒が必要になりそう。こなくていいよ。
山の日の金曜定休日。朝からトレーニングにお出かけ。
天気は最高だったのでこちらにきたけど…
台風接近の影響で海は荒れ気味。てなわけで…
防潮堤ラン。風は東からで前半は追い風。たまに感じられることもあったが滝汗でランパンはグッショリ濡れた。途中で折り返すと向かい風で冷やされたのか、ランパンはすっかり乾いた。潮騒とセミのハーモニーを聞きながら約１８．８キロの往来走。光合成効果はバッチリ。
ランチはケンタッキーのチキンフィレバーガーとバジルレモンツイスター。昼過ぎから元気堂へ。久々のトムソン矯正。
山に向かって叫びたいことある？
色々あるけど、今一番言いたいのは台風７号くるな…
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今夜の消毒液はみかんのチューハイ２缶。連日のＷ勝利にかなりご機嫌アップ＼(^o^)／
続いてToday's music。
１９８３年。４０年前の夏を彩った曲。
明日を乗り切れば２連休♪よい週末を！
