こん^^
今日もアツかった。浜松ではまたしても熱帯夜からの真夏日。この先しばらくこの状態が続く予報。皆さんお互い気をつけましょうね。
８月スタートの月曜定休日。早速今日の報告を。
８時少し前に車で家を出発。デイリーヤマザキで買い物してｄ払い決済したらさっそく２０％ポイント還元。浜松市の施策、前回は１週間ほどで終わっちゃったけど、今回はどうだろう…
そして坪井インターから国道１号に入り西進。スムーズに進んだりのんびりになったりを繰り返しながら愛知県へ。自分の運転で県境越えたのは松阪シティマラソンに初参加したとき以来ほぼ１２年半ぶり。
その後用意しておいた地図を確認しながら進んでいったけど、途中で道があってるか不安になり、ラグーナ蒲郡付近で停まってスマホを起動し確認。合ってた♪あとは案内に沿って進み、出発から１時間５０分くらいで目的地に到着。
はじめましてとなる平原の滝。走って滝行をするのが今回のミッション。
メンバーはバッカスさん、う～みん。。さん、sayoさん、ちきさん、どらみ～さん、３１０にゃんさん、ｍｉｃｋｅｙさん、オイラの計８名。猪鼻湖ぶりか法多山ぶり。いつもお世話になっております♪
こんな感じの道を走る。前半は上り、後半は下りでフラットな部分があまりなかった。
池に到着し記念撮影。修正不要でいいかと。そして来た道を戻り約５キロのランは終了。
続いて第２ラウンド。sayoさんとのツーショットラン♪２回目のほうが楽に走れた気がしたけど、片道２．５キロとは思えないほど長く感じた。坂がほとんどだからかな？てなわけで今日のランは約１０キロ。
走り終わった後の補給でまた色々頂いちゃった。いつも手ぶらでとぅいまてん(^-^;そしてクールダウンとして滝へ。
その１。
その２。火照った身体をしっかり鎮めて終了。
アフターはこちらへ。う～みん。。さんが所用で離脱し７人でランチ。
店頭でメニュー見て即決した奥三河鶏のチキン南蛮。美味かった～そして皆とお別れし帰路へ。１車線道路は渋滞というほどではなかったけど流れが悪かった。複線部は順調に進みやがて静岡県へ帰還。志都呂のイオンで用事を済ませた後おやつタイム。
スタバの桃ＭＯＲＥフラペチーノ。桃好きとしては何としても頂きたい１品だが、先日エキナカでは完売だった。店員のお姉さんによるとこの店でしかもう売ってないとのことだった。市内？県内？全国？聞くの忘れたが(言ってたけど聞き逃したかも)、会えてよかった。ゴクウマ＼(^o^)／その後別の要件を済ませて５時過ぎに帰宅。本日の自動車走行距離は１５０キロオーバー。たぶん先述の松阪行き以来だろう。
悩んだら頼りにしてるお中元の安パイは？
お中元は贈ったことない…てか安パイってだけで麻雀関係ないし。
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液。
続いてToday's music。
１９８４年。夏のド定番。
では今月もヨロシク！月間目標は明日書く予定。
