今日も晴れたり曇ったりの１日だった。浜松の気温は３１．４／２５．４。日中は引き続き平年を下回ったけど、熱帯夜は復活。なんとなく湿気ムラムラ感があった。
夏休み２日目の土曜日。朝からトレーニング。
定番のひとりビーチカップ。追い風で多少冷やされてる感があったので、そこそこの距離を踏めるかと思ったが、突き刺さるような日差しを背後から受け、危険を感じたのでいつもの約１６キロで終了。
ストレッチ後に冷水シャワーでアイシング。
ランチは杏林堂の日替わり弁当。から揚げ３個などなかなかボリューミーだった。
ディナーはお好み焼きと一口かつ。
平和と幸せを祈ろう！
８１回目の終戦の日。昼は家にいたのでテレビ見ながら黙祷。各地で行われている戦争の終結に加え、核兵器の撲滅も。
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今日のテレビについて。超久々にクレヨンしんちゃんとドラえもんとリアタイで見た。普段から土曜日の休みは少なく、そのほとんどが大概レース前日で移動中の時間帯。たまに予定のない時でも家にいることが少ないため。懐かしさを感じた。そして夜の新しいカギ。学校かくれんぼの会場はわが町の浜松修学舎中・高。見事に全員コンプ。
今夜のカンパイドリンク。
８月１５日はヤイコの日でもある。
ではまた明日！
