食べるラー油 完食！
今年は食べるラー油が流行りまくっていますが、
桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油
スーパーに行くとすぐ売り切れてしまい、なかなか手に入りません。
いろんなメーカーが出していますがほかに美味しいラー油を知っていたら教えてください。
豆腐やご飯にかけたりと万能です。
ん・・・？！の正解
先日これ何？ってブログに載せましたが・・・
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小さい観葉植物などに水やりをするためのジョーロでした。
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BODY DESIGN STUDIO ３４のカウンターの飾棚にいくつか観葉植物を置いてみました。
日陰でも育ちやすいものを選びましたが、どう育つか楽しみです。
最年少 最少スコア！！
7月３１日に行われた
女子の部で最年少
しかも最少スコアで
優勝した
河本 結ちゃん
おめでとう
8月１日 anfee内studio34にて
2位に８打差をつけての圧倒的な勝利。
僕もanfeeでゴルフを習っていますが
いつも結ちゃんのスイングを見ては
綺麗なフォームやなぁと
感心。
さんしによる
結ちゃん優勝インタビュー
さんし ｢優勝を意識したのはいつ？｣
結ちゃん ｢最終18番の最後のパーパットを打つ時でした｣
さんし ｢結ちゃんにとってどんな試合やったぁ？｣
結ちゃん ｢自分のゴルフができて、ゴルフをすることがさらに楽しく感じれた試合でした｣
さんし ｢今後の目標は？｣
結ちゃん ｢今年中に全国大会で優勝することです
｣
さんし ｢夢は？｣
結ちゃん ｢世界一の女子プロになることです｣
結ちゃんがらいっぱいパワーをもらいました。
ありがとう
この試合は今月２１日（土）に放送される予定です。
さんし
最年少優勝まで６時間前
7月３１日（土）
予定通りanfeeの下田コーチと一緒にRNB杯の会場へ朝７時すぎに到着。
下田コーチは結ちゃんのパター練習の最終確認を
３４は慣れない雰囲気で結ちゃんのカメラマン
テレビ局からのインタビュー
｢将来の大きな目標は世界で通用する選手になることです｣など
下田コーチの予想は
｢優勝するとしたら、１打差かプレーオフくらいで結が優勝かな？！｣
この６時間後に劇的なフィナーレが待ってました
結ちゃんがんばれ！！ よしくんも！！
BODY DESIGN STUDIO３４は
ゴルフスタジオanfee内にあります。
明日RNB杯の決勝が行われますが
小６にして予選２位通過の河本 結ちゃん。
明日は最年少で優勝も狙える１位と２打差。
画像は経済レポートの方が取材に来られていて
取材用に撮影しているところを僕も撮影。
明日は下田コーチとスタート前に応援に行きます。
そして友人のよしクンも予選通過！！
二人とも明日がんばれぇ！！
動作は姿勢の連続！！
スタジオ３４を開く前にいろいろな人にお会いしました。
その中に友人に理学療法士の子がいて、姿勢改善を目的としたスタジオをオープンする話をしたら
｢動作は姿勢の連続やけんね｣ って
僕には衝撃的なコトバでした。そんな考え方したことなかったから・・・
動く前の姿勢が良ければ、動き出してもよい動きができる！とまでは言い切れないですが、猫背気味の人が歩き始めると急に背筋が伸びることは少ないですよね。
普段の姿勢を意識していればきっと歩き方も変わりますよ
明日からでも姿勢を良くしてから歩き始めてみませんか！？
あなたはEX派？それともMX派？
EXとかMXとか何の話かというと、LPN社のストレッチポールの商品名です。
今までのポールは画像上のEX。
画像下のポールが最近出始めたMX。
違いはMXの方が、ほんの少し長いです。そして円の直径が短い。あとEXより感触が柔らかいです。
MXは女性や高齢者の方向けに開発されたそうです。
たしかにMXの方が肘が床につきやすく、腰や背中のあたり具合いも柔らかく、気持ちいいです。
太ももやふくらはぎをほぐしたりするときは、EXの方が僕は好みです。
最近ストレッチポールは画像のライトグリーンのほかに、ピンク、イエロー、アイボリー、そして今までのネイビーの５種類ありますよ。
僕が姿勢改善のためによく使ってるアイテムです。
