BCAAはアミノ酸を摂取するためのサプリメントです。BCAAは必須アミノ酸のうちの...

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BCAAはアミノ酸を摂取するためのサプリメントです。 BCAAは必須アミノ酸のうちのバリン、ロイシン、イソロイシンが配合されていて、筋肉の合成促進のほか、筋肉の分解を抑制する働きがあるため、連続した運動をした場合の疲労感の軽減が期待できます。 またトレーニングによる筋疲労を軽減させ、 集中力を高め質の良いトレーニングが行えるという効果が期待できます。 吸収まで30分と程かかるのでトレーニングの30 分前位に摂取すると良いです。 トレーニング時の摂取もOK！ ちなみにこのマイプロテインのラムネ味BCAAはとても美味しかったです！ 好みはそれぞれですが、駄菓子屋さんのチューブに入った炭酸がないラムネ味の飲みモノの味です！笑 小学生の頃を思い出せた懐かしい味です！ #池袋#BDS#パーソナルトレーニング#加圧トレーニング#パワープレート #inbody#減量#増量#ダイエット#バルグアップ#体験トレーニング受付中#ウエストシェイプ#ウエストを作る#オンラインパーソナル#BCAA#体験キャンペーン#ワンコイン体験¥500#入会金¥0

パーソナルトレーニングジムBDS 池袋(@ikebukuro_bds)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日am6時09分PDT