こんにちは!
BDSパーソナルトレーナーの和栗です。
今回紹介するおすすめランチは
『ハンバーガー』🍔
ダイエットには無縁のものというイメージしかありませんが、どうしても食べたくなる時もあると思います。
そんな時に紹介したいのが
「フレッシュネスバーガー」で低糖質バンズ変更
です！
メニューによっては糖質量が約15gも抑えることができ、ダイエットにおススメです。
クラシックベーコンエッグバーガーだと糖質量が18gになります（ハンバーガーをこの糖質量で食べられるのはスゴイ！）。
ぜひみなさんもお試しください！！
BDSパーソナルトレーナー 和栗宏紀