2019
やりたいことがわからない人こそ、PDCAを回せばいい
体調によって、情報アンテナの感度に変化が出る
3つの目標に向かって
トレーニングだけでは理想の体型にはなれない
週末は減量が難しい
週末の朝は特に得した気分になれる
ぼくは陽当たりの悪い場所にいるのかもしれない
ブログ筋を鍛えるためにアメブロ再開!