食べる順番

http://news.ameba.jp/20110302-263/

食物繊維・野菜サラダや野菜の煮たき物など
↓
たんぱく質・チキン、ステーキなど肉類や魚類
↓
炭水化物・パン、ご飯、めん類など

の順番で食べるのがいいんだって

まぁ野菜を先に食べたほうがいいってのは知ってたけどね

ただ｡｡｡

最後にごはんだけって食べれる？

俺は無理だなぁ｡｡｡

おかずと一緒じゃないと食べられないな

ん？あー、炭水化物を食わなきゃいいだけかｗｗｗ

誤報

っつーか、嫌がらせに他ならないぞ！

昨日の「限度」というタイトルのブログ

それを見た某群馬の某マスターからメッセージが

「限界ですか？、そ～ですか！残念、無念です」

「引退なんですね。しゃーない、男が決めたことですものね。。」

相変わらず、ネタ的なメッセージを送ってきやがる

ここは無視して真っ当な返信を送ってみる

「限界じゃねーし！引退しねーし！」
「ニシモッコリに怒られるし！」
「↑　本気で「引退」と言った場合、これが一番怖いｗｗｗ 」

それ以降反応なし

暫くしたら、ニシモッコリからメールが

「先輩引退するんですか？」

･･･。

マスターめ、やりやがったな･･･。

そのうち乗り込んでやっつけてやる！！

が、バスケでも酒でも勝てそうにないのは内緒

こうやって交流してくれるのはありがたい話だ

某群馬は時期未定ですが必ず行きます

マスターの膝次第ですが一緒にバスケもしたいですね

そしてつぶされる覚悟もできてますよｗ

限界

人に限界など無い
あるとすれば、それは諦めるということだろう。

が、限度はある。確実にある。

今の身体に１６ｋｍは限度を超えてたのかも知れない

と、１日経った今日、思っています(笑)

一番キツいのは膝
次は足の側面
あと脹ら脛

そのくらいですかね
腰は意外と平気、痛くない訳ではないですがね

大会二週間前のギックリ腰
直前の出張

ちょっとしたマイナス要素はありましたが、なんといってもやはりまだ身体ができてなかったというのが本当のところでしょう。

年内にハーフ挑戦を目標にしてますので、引き続きジョギングを続け、きちんと身体を作って挑戦したいと思います。

それにしても痛い…