食べる順番http://news.ameba.jp/20110302-263/ 食物繊維・野菜サラダや野菜の煮たき物など ↓ たんぱく質・チキン、ステーキなど肉類や魚類 ↓ 炭水化物・パン、ご飯、めん類など の順番で食べるのがいいんだって まぁ野菜を先に食べたほうがいいってのは知ってたけどね ただ。。。 最後にごはんだけって食べれる? 俺は無理だなぁ。。。 おかずと一緒じゃないと食べられないな ん?あー、炭水化物を食わなきゃいいだけかwww