食べる順番 | 他力本願寺

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他力本願寺の住職がお送りするブログ

http://news.ameba.jp/20110302-263/



食物繊維・野菜サラダや野菜の煮たき物など
↓
たんぱく質・チキン、ステーキなど肉類や魚類
↓
炭水化物・パン、ご飯、めん類など

の順番で食べるのがいいんだって

まぁ野菜を先に食べたほうがいいってのは知ってたけどね


ただ。。。


最後にごはんだけって食べれる?

俺は無理だなぁ。。。

おかずと一緒じゃないと食べられないな


ん?あー、炭水化物を食わなきゃいいだけかwww