１０マイルマラソン終了後、気持ちが切れてしまい、
ジョギング、トレーニ ングともサボっております。
おかげで直前の出張で増えた体重が戻りません。
７９．８～８０．２あたりをウロウロしている状態で、
７５．０なんて夢のような話です。
明日は久々にバスケなのでこれをきっかけにいろいろ再開しなければ。
単純に体重を減らすだけなら飯食わなきゃいいだけなんだけども、
筋力や体力を維持・向上させつつとなるとそうもいかない。
一応、夏までに減量の目標は達成したいので週末からは、
バスケも含めてガッツリやっていこうと思います。
目標１：体重を７５．０ｋｇにする
→2011/02/25 80.2kg
目標２：禁煙
→この目標はなかったことにしようｗ
目標３：ハーフマラソン挑戦
→2011/02/27 10マイル（16km）：1:31:28
目標４：ダンク
→夏に再チャレンジ！まずは体重落とす！