• ブリッジローリング！

• ブリッジウォーク！

• 臀部筋群強化エクササイズ！

• JATI中国四国支部 第36・37回ワークショップ

• 肩甲骨からが腕の意識で動かす！

• 第30回SAQシンポジウム

• 今年最強金運パワースポットへ寄り道！

• 21世紀枠候補校での授業３回目！

• デッドリフトやってますか？

• 高校体育授業２回目！

• 球速アップに胸の可動域！

• チューブの収縮力を利用して！

• ウエイトトレーニングの質を高める！

• お腹のバンドを伸ばすように！

• 股関節を使っての投げ！

• ぶら下がり健康法で投球動作改善！

• 久々に高校で授業！

• 腰椎ストレッチ・スクワット！

• 腰部固定と胸部可動！

• 守備動作の運動リズム！

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