もともと日常生活に影響があるほど
腰痛、筋力低下、体力低下があった方です。
週一ペースで
当ジムでトレーニングを続け
２年３ヶ月
無理なく緩やかに段階的に
トレーニングを行ってきて
今ではどこへでも
不安なく出かけることができます。
とうとうゴルフを始めようかと
おっしゃっています。
どうやってクラブを振ったらいいのか？
全くの初心者です
一から細かく教えるのではなく、
とにかく振ってみてもらいました。
少し見本を見てもらい。
アドバイスは
振り子のようにブランブランと
遠心力を感じて
だけです。
これだけでも
大まかには仕上がるんです。
何も考えず
見様見真似でやってみる
これが動作指導の第一段階なんです。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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