打撃動作指導
上半身優位でスイングしており
飛距離が出ない。
下半身をどう使って打つのか
わからない。
継続しての動きづくり
ケーブルで負荷をかけて
重心移動(並進運動)から回旋運動へ
力の向きと大きさ
ベクトルを意識して行っています。
前回よりもさらに
良い感覚を得たようです。
動作学習は正しい動きでの反復
忘れては思い出し、
また忘れては再び思い出し、
これを繰り返して
動きが定着していくんですよ。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
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