投球フォームがわからなくなった！

新規の
中学生野球投手の
投球動作指導

投球中にふくらはぎの
突っ張り感が出て、

フォーム修正に
取り組んでいたそうです。

そして
いろんな方のアドバイスをもらい
サイドスローにしてみたが、
うまく行かず元に戻したそうです。

実際の投球時の動画と
当ジムでの投球を見てみると

確かに多くの箇所に課題があり、
それを気にしているようで
ギクシャクしており怖々投げている
ように感じました。

まずは胸郭、ヒップヒンジの
可動を引き出し、
ジャンプの運動連鎖トレーニング

その後に投球
細かいところは言わずに
とにかく思い切って
動きのつながりを感じて
をテーマに投げてもらいました。

気持ち良さそうに投げて、
全身で投げられていると
言っておりました。

投げたくて投げたくてたまらない
という感じでなかなかやめませんでした。

投球動作の修正は
１箇所修正するだけでも
運動連鎖、運動リズムは
変化します。

複数箇所を意識してしまうと
全てができなくなります。

投球フォームがわからなくなった。
どう修正したら良いかわからない。

そんなお悩みの方は
当ジムにご相談ください。

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