15cm段差歩行も! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

シニア会員様の
トレーニング


通常の歩行時には
手押し車または杖を使用しています。


旅行に行くにしても
かなり苦労されて介助が必要だった方


当ジムでトレーニング開始してから
約8ヶ月


筋力、バランス、感覚器の
トレーニングを行い、


杖なしで
スラローム歩行
段差歩行から


連続歩行時間を180秒
3セットも軽々と行っています。


現在は階段よりも少し高い
15cmの段差も難無くできるように



日常の行動範囲も増え、
運動量がかなり増加し、
体重も減少してきています。


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
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