香川県立三木高校野球部の
トレーニング指導
テーマは守備力強化
スタート姿勢と支持基底面
スプリットステップ＆抜重
打者とのシンクロ動作
打球軌道と守備軌道
減速動作と捕球
捕球からの投動作 など
トレーニングというよりは
競技スキルの動きづくり。
動作のメカニズムを説明しながら
ボールも使って行いました。
強風ですごく寒い中でしたが、
中身は熱く積極的に動きを何度も反復
選手たちは今まで気づかなかった
新たな発見もあったようでした。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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