高校生テニス選手
試合中に腰痛が発症
その後、
整形外科へ受診に行きましたが、
異常なし
原因不明ということで
当ジムに相談
実は腰痛の約80%が
原因不明と言われています。
だからこそ
トレーニングジムで
できることも多いんです。
腰痛の原因の可能性に
・日常や競技の動作の癖
・筋緊張による柔軟性の低下
・アライメント不全
・組織間滑走不全
・橋-延髄毛様体血流不全による痛覚過敏
これらをチェックしていきます。
この選手の場合
歩行動作、眼球運動をチェックすると
反応が出ており、
橋-延髄毛様体血流不全による
痛覚過敏の可能性が高く、
過去の痛みを脳がフラッシュバック
している可能性がありました。
片側運動や片側感覚入力エクササイズを
行うと痛みが大幅に軽減しました。
他の要素のトレーニングを合わせると
完全に痛みが消失
原因不明の腰痛改善
トレーニングで行えることも
かなりあるんですよ。
まずは整形外科受診は鉄則
言うまでもないのですが・・・
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00~21:00
金曜日(土・日は出張指導)
ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
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