英明高校男子バレーボール部の
トレーニング指導
新人戦は県3位
フィジカルが課題
そこで
ウエイトトレーニングの見直し
器具の使い方と安全点検
フォームの確認と修正
筋への利かせ方
トレーニング変数
栄養摂取の工夫 など
今までやってきたことに対して
ポイントを押さえて指導しました。
選手たちの意識が
すごく高いので吸収も早い。
終了後も個別質問も多く、
それも深い内容でした。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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