加速-減速-停止-スイング! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

高校生テニス選手の
トレービング


四国新人戦を週末に控え
最終の動作チェック



テニスという競技は
シングルスの場合


加速-減速-停止-スイング
という特殊なアジリティになります。


急激な方向転換というのは
ありません。


ボール軌道への加速
速やかに減速
停止と同時に軸づくり
ラケットスイング
の繰り返しです。





重心位置、ステップ、軸
確認しながら最終調整。


四国大会はレベルが高く
全国トップクラスの選手も多く
厳しい戦いにはなりますが、


あとは健闘を祈るばかりです。


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
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