ボールリリースがしっくりこない! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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大学野球投手のトレーニング


北関東の
野球科学最高峰の国立大学から
テスト休みの短い期間
帰省してのトレーニング


現在ピッチングで
ボールリリースが安定せず
しっくりこないということです。


大学での課題や
受けたアドバイスや
取り組んでいる連取などを
聞き取りながら


実際に投げてもらいました。


原因として考えられたのは、
指でもなく、腕でもなく、
軸脚股関節


軸足股関節の使い方が原因で
投球時の身体重心移動の軌道に
問題がありました。


股関節の使い方を
トレーニングし、



再度投げてもらうと
リリースは安定して
しっくりこないという違和感も
消失しました。


ほんのわずかなことが
運動の連鎖によって
狂いが生じていた感じでした。


ただし、
まだボールが見やすいという
課題が残っていますが、
あとは大学にお任せです。


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