トレーニング
四国屈指の俊足選手ですが、
スタート時に地面を捉える感覚が弱い
という訴え
スプリントの加速局面を
分析するために
3メートル走を実施
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230629/14/bb-activation/f1/99/p/o0576032415305935701.png?caw=800)
3メートルという距離は
ストップウォッチでは
押すタイミング誤差の割合が
大変大きくなり、
もはや測れません。
光電管を用いながら
さらにハイスピード撮影を
行いながら実施
初めは0.85秒平均でした。
ハイスピード映像を
確認したところ
確かに一歩目の地面反力に
問題がありました。
そこで、
腕の使い方を修正して
微調整しながら
繰り返し行いました。
すると
0.75平均の記録が出るように
なっていました。
3メートルでの
0.1秒短縮はかなり大きです。
地面を捉える感覚も
かなり良いと言っていました。
ストップウォッチや肉眼では
もはやとらえられない世界
それを感覚で自覚している
選手ってすごいですね。
*****************
![看板](https://stat.ameba.jp/user_images/20160405/20/bb-activation/0d/cc/j/t02200032_0800011713612328834.jpg?caw=800)
高松市太田上町の専門的トレーニングジム
![電話](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)
![メール](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hentai-hentai/7674.gif)
![営業時間](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/icekacang/2586109.gif)
![定休日](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/icekacang/2004168.gif)
ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/15/bb-activation/8c/ef/p/o0090009014765032341.png?caw=800)
@bb-activation
*****************
![スポーツジムランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1452_1.gif)
スポーツジムランキング
![フィットネスランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1390_1.gif)
フィットネスランキング
![健康と医療ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1385_1.gif)
健康と医療ランキング
![にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsports.blogmura.com%2Ftraining%2Fimg%2Ftraining88_31.gif)
にほんブログ村
![にほんブログ村 健康ブログ エクササイズへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fhealth.blogmura.com%2Fexercise%2Fimg%2Fexercise88_31.gif)
にほんブログ村
![にほんブログ村 地域生活(街) 四国ブログ 高松情報へ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flocalshikoku.blogmura.com%2Ftakamatsu%2Fimg%2Ftakamatsu88_31.gif)
にほんブログ村