トレーニング
パワー向上を目的に
行っています。
パワー ＝ 力 × 速度
挙上速度が分からなければ
パワーは評価できません。
GYMAWAREのケーブルを
シャフトに取り付け
ケーブルの引き出し速度を
IPadで受信して表示しています。
挙上速度だけでなく、
パワー、挙上距離、シャフト軌跡なども
表示できます。
最大速度に対して90％以下で
セット終了
というように
速度重視の
VBT(Velocity Based Training)
を行っています。
ウエイトトレーニングも
負荷重量だけでなく挙上速度が
重要なんですよ。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント
@bb-activation
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