トレーニング
地面反力を回旋パワーに
連動させる。
先週スイングが
手打ちになっており
背中が痛いと言っていた選手
動作改善によって
痛みも消失し
その後問題なく動けています。
今回はさらに
地面反力と回旋パワーを
加速度センサー内蔵
メディシンボールで
速度、最大パワー、平均パワーを
モニタリングしながらスロー
どのように動けば高い数値が出るか
動きを自分で微調整しながら・・・
1回、1回のトレーニングが
全て数値化されます。
数値モニタリングは
動きの評価にもとても便利です。
コツを掴むと
高い数値が出るので
楽しみながらやる気も出ますよ。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
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