打撃動作修正
最近バッティングが不調
力みを指摘されている
そうです。
そこで
打撃動作をチェック
トップで静止している
時間が長く
動きが硬く感じます。
そこで
ジャンケンポンのような
動きのリズを作ってみてと
アドバイスすると
力みのような動きの硬さが
消えました。
「力むな」と言うより
動きのリズムに意識を
持っていくと
うまくいくことが多いですよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント
@bb-activation
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポーツジムランキング
フィットネスランキング
健康と医療ランキング
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村