本日は当ジムで久々のラジオ収録
FM７８.６MHz FM香川
毎週水曜日 8：40～8：45
ゴルフのある日々
テーマは
「ゴルフ前後のストレッチ」
ところが収録に入る前は
パーソナリティの千葉さんの
ゴルフの回旋動作の修正
なんやかんやで
約1時間
そこからやっと本題の収録
プレー前は原則
ダイナミックストレッチ
(動的ストレッチ)
プレー後は、
スタティックストレッチ
(静的ストレッチ)
ストレッチの目的・効果
実施時の注意点 など
お話しさせて頂きました。
放送予定日は
11月下旬の水曜日
8：40～8：45
FM７８.６MHz FM香川
香川県の皆様
ぜひお聴きください
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
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10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
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