握り方を再確認してみて！

中学生剣道選手の
トレーニング

竹刀の握り方の修正

基本中の基本ではありますが、
既にきっちりとできていると
思われがちですが、

実は盲点になっている事が
すごく多いです。

握り方ひとつで
腕の動きの軌道
体幹の傾き
力の伝達ロス　など
さまざまな影響が出ます。

動きの修正をするとき
道具の握り方が
原因となっているケースは
とても多いんですよ。

そして、

力の伝達ロスは
ヒトと道具の境目が
最も影響が大きいとも
言われています。

ですから道具の握り方を
今一度確認してみてください。

握り方の修正だけで
パフォーマンスが改善できる
かもしれませんよ。

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