毎回、
バランスマスターという
ツールに乗って
乗っている時間を伸ばそうと
チャレンジしています。
トレーニングというより
自己記録を伸ばそうと
楽しんでいます。
初めての方は
10秒も乗れない
結構難しいツールですが、
昨日はとうとう１０分越え
記録は11分2秒
すごいです
私自身、
この記録を超える自信はありません
バランス能力というより
１０分以上乗り続ける忍耐力に
自信がありません
この会員様に
「乗っている時、
何を意識していますか
」とお聞きすると、
「一点を見つめ、心を無にする」
という応え
瞑想状態のようです
１０分を超えたところで
突然、何分までやろうかと
雑念が入ったそうです。
トレーニング中に
心を無にするって
すごくないですか
いわゆる
ゾーンに入った状態なのかも
しれませんね。
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