一番しっくりくるのはやっぱり横! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

中学1年生野球選手の
投球フォーム改善


週1回の指導で
毎回コツコツと取り組んで
いましす。





本人の感覚を聞き取りながら
修正を繰り返していましたが、



ずっと気になっていたのが
骨盤の回旋角度!!


腕を振る角度とズレがあり、


一番腕が振りやすい
自然と腕が振れる
角度を模索目


オーバースロー
スリークォータースロー
サイドスロー
アンダースロー

から角度を微調整しながら・・・



やはり骨盤回旋角と
腕振りの角度が一致した
スリークォーターと
サイドの中間あたり!!





本人も一番しっくりと
自然と腕が振れるという感想


そして
制球も定まりますグッ


少し高めのサイドスロー
あとはグラウンドで
出来るかどうかが課題です。


野球選手の動作でお悩みの方は、
BB Activation
ご相談ください!!


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

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